Shadowing-Übung: SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy" - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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32 Sätze
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1
How are you?
Wie geht es Ihnen?
2
Think about your answer for a second.
Denken Sie kurz über Ihre Antwort nach.
3
I bet it's something like, "Busy! So busy!"
Ich wette, so etwas wie: „Viel zu tun! So viel zu tun!“
4
That was my answer for ten years.
Das war 10 Jahre lang meine Antwort.
5
And honestly... I was proud of it.
Und ehrlich gesagt... ich war stolz darauf.
6
I worked late almost every night.
Ich habe fast jeden Abend lange gearbeitet.
7
I answered emails at dinner.
Ich habe beim Abendessen E-Mails beantwortet.
8
I even checked my phone at my sister's wedding.
Ich habe sogar auf der Hochzeit meiner Schwester aufs Handy geschaut.
9
Being busy made me feel important.
Beschäftigt zu sein gab mir das Gefühl, wichtig zu sein.
10
And I'm not the only one.
Und ich bin nicht der Einzige.
11
In 2017, researchers found something surprising.
2017 haben Forscher etwas Überraschendes herausgefunden.
12
In America, being busy has become a status symbol.
In Amerika ist Beschäftigtsein zum Statussymbol geworden.
13
A full calendar is the new expensive car!
Ein voller Kalender ist das neue teure Auto!
14
"I'm busy" really means, "I'm important."
„Ich bin beschäftigt“ heißt eigentlich: „Ich bin wichtig.“
15
Then my dad got sick.
Dann wurde mein Vater krank.
16
Nothing terrible, but he was in hospital for a week.
Nichts Schlimmes, aber er lag eine Woche im Krankenhaus.
17
For the first time in years, I sat still.
Zum ersten Mal seit Jahren saß ich einfach still da.
18
And I realised something uncomfortable.
Und mir wurde etwas Unangenehmes klar.
19
I wasn't busy. I was avoiding things.
Ich war nicht beschäftigt. Ich bin Dingen ausgewichen.
20
Avoiding my family. Avoiding rest. Avoiding hard questions.
Meiner Familie. Der Ruhe. Den schwierigen Fragen.
21
Busy had become my hiding place.
Beschäftigtsein war zu meinem Versteck geworden.
22
So I tried a small experiment.
Also habe ich ein kleines Experiment gemacht.
23
For one month, I stopped saying "I'm busy."
Einen Monat lang habe ich aufgehört, „Ich bin beschäftigt“ zu sagen.
24
Instead, I said, "It's not a priority right now."
Stattdessen sagte ich: „Das hat gerade keine Priorität.“
25
Wow, that sentence hurts a little!
Wow, dieser Satz tut ein bisschen weh!
26
But it helped me choose what really matters.
Aber er hat mir geholfen zu entscheiden, was wirklich zählt.
27
Now, when people ask how I am,
Wenn mich heute jemand fragt, wie es mir geht,
28
I tell them something real.
erzähle ich etwas Echtes.
29
"I cooked with my dad on Sunday. It was great!"
„Am Sonntag habe ich mit meinem Vater gekocht. Es war toll!“
30
So next time someone asks you, try it.
Wenn Sie also das nächste Mal jemand fragt, probieren Sie es aus.
31
Don't be busy. Be present.
Seien Sie nicht beschäftigt. Seien Sie präsent.
32
Thank you.
Danke.

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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Diese Sprechübung auf Niveau B1 basiert auf dem Video „SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"“. Dieses Video enthält 32 Sätze und 216 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 1:32. Der Sprecher spricht gleichmäßig mit etwa 141 Wörtern pro Minute – ein angenehmes Tempo fürs Shadowing. Nur 79 % der Wörter gehören zu den 3.000 häufigsten im Englischen, der Wortschatz ist also anspruchsvoll.

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

Die 15 anspruchsvollsten Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:

WortAusspracheBedeutung
priority Substantiv/pɹaɪˈɒɹɪti/Priorität, Vorrang
experiment Substantiv/ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/Experiment, Versuch
symbol Substantiv/ˈsɪmbəl/Symbol, Zeichen
calendar Substantiv/ˈkæl.ən.də/Kalender
uncomfortable Adjektiv/ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/unbequem, ungemütlich
researcher Substantiv/ˈɹiˌsɝ.t͡ʃɚ/Forscher, Forscherin
email Substantiv/ˈiˌmeɪl/E-Mail
cook Verb/kʊk/kochen, garen
sentence Substantiv/ˈsɛn.təns/Verurteilung, Schuldspruch
avoid Verb/əˈvɔɪd/meiden, fernbleiben
hurt Verb/hɝt/verletzen
choose Verb/t͡ʃuːz/wählen, auswählen
status Substantiv/ˈsteɪ.təs/Status
wedding Substantiv/ˈwɛdɪŋ/Hochzeit, Trauung
dinner Substantiv/ˈdɪnɚ/Abendessen, Dinner

Sätze zum Wiederholen

Kurze, vollständige Sätze aus dem Video, die du im Alltag wiederverwenden kannst:

  • I even checked my phone at my sister's wedding.
  • "I'm busy" really means, "I'm important."
  • For one month, I stopped saying "I'm busy."

Aussprache, auf die du achten solltest

Der Sprecher verwendet 6 Kurzformen und abgeschwächte Formen, zum Beispiel I'm, don't, wasn't. Sprich sie in der kurzen Form, so wie du sie hörst.

  • Lange Wörter – auf die Betonung achten: priority /pɹaɪˈɒɹɪti/, experiment /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/, uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/

Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:

  • Stimmhafter Auslaut — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ am Wortende nicht verhärten: avoid /əˈvɔɪd/, choose /t͡ʃuːz/, proud /ˈpɹaʊ̯d/, surprise /sə(ː)ˈpɹaɪ̯z/, expensive /ɪkˈspɛnsɪv/

So übst du mit diesem Video

  1. Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
  2. Sprich Satz für Satz in normaler Geschwindigkeit nach und wiederhole jeden, bis dein Rhythmus zum Sprecher passt.
  3. Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie priority, experiment, symbol.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →