Shadowing Practice: SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy" - Learn English Speaking with Video

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32 oraciones
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1
How are you?
¿Cómo están?
2
Think about your answer for a second.
Piensen un segundo en su respuesta.
3
I bet it's something like, "Busy! So busy!"
Apuesto a que es algo así como: "¡Ocupado! ¡Muy ocupado!"
4
That was my answer for ten years.
Esa fue mi respuesta durante 10 años.
5
And honestly... I was proud of it.
Y, sinceramente... estaba orgulloso de eso.
6
I worked late almost every night.
Trabajaba hasta tarde casi todas las noches.
7
I answered emails at dinner.
Respondía correos durante la cena.
8
I even checked my phone at my sister's wedding.
Incluso revisé el teléfono en la boda de mi hermana.
9
Being busy made me feel important.
Estar ocupado me hacía sentir importante.
10
And I'm not the only one.
Y no soy el único.
11
In 2017, researchers found something surprising.
En 2017, unos investigadores descubrieron algo sorprendente.
12
In America, being busy has become a status symbol.
En Estados Unidos, estar ocupado se ha convertido en un símbolo de estatus.
13
A full calendar is the new expensive car!
¡Una agenda llena es el nuevo auto de lujo!
14
"I'm busy" really means, "I'm important."
"Estoy ocupado" en realidad significa "Soy importante".
15
Then my dad got sick.
Entonces mi papá se enfermó.
16
Nothing terrible, but he was in hospital for a week.
Nada grave, pero estuvo una semana en el hospital.
17
For the first time in years, I sat still.
Por primera vez en años, me quedé quieto.
18
And I realised something uncomfortable.
Y me di cuenta de algo incómodo.
19
I wasn't busy. I was avoiding things.
No estaba ocupado. Estaba evitando cosas.
20
Avoiding my family. Avoiding rest. Avoiding hard questions.
Evitando a mi familia. Evitando descansar. Evitando las preguntas difíciles.
21
Busy had become my hiding place.
Estar ocupado se había convertido en mi escondite.
22
So I tried a small experiment.
Así que hice un pequeño experimento.
23
For one month, I stopped saying "I'm busy."
Durante un mes, dejé de decir "Estoy ocupado".
24
Instead, I said, "It's not a priority right now."
En su lugar, decía: "Ahora mismo no es una prioridad".
25
Wow, that sentence hurts a little!
¡Vaya, esa frase duele un poco!
26
But it helped me choose what really matters.
Pero me ayudó a elegir lo que de verdad importa.
27
Now, when people ask how I am,
Ahora, cuando la gente me pregunta cómo estoy,
28
I tell them something real.
les cuento algo real.
29
"I cooked with my dad on Sunday. It was great!"
"El domingo cociné con mi papá. ¡Fue genial!"
30
So next time someone asks you, try it.
Así que la próxima vez que alguien les pregunte, pruébenlo.
31
Don't be busy. Be present.
No estén ocupados. Estén presentes.
32
Thank you.
Gracias.

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Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección

Esta lección de conversación de nivel B1 se basa en el vídeo “SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"”. Este vídeo tiene 32 frases y 216 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 1:32. El hablante mantiene un ritmo constante de unas 141 palabras por minuto, cómodo para el shadowing. Solo el 79 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés, por lo que el vocabulario es exigente.

Vocabulario clave de este vídeo

Las 15 palabras más avanzadas del vídeo, con su pronunciación y significado:

PalabraPronunciaciónSignificado
priority sustantivo/pɹaɪˈɒɹɪti/prioridad
experiment sustantivo/ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/experimento
symbol sustantivo/ˈsɪmbəl/símbolo
calendar sustantivo/ˈkæl.ən.də/calendario
uncomfortable adjetivo/ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/incómodo
researcher sustantivo/ˈɹiˌsɝ.t͡ʃɚ/investigador, investigadora
email sustantivo/ˈiˌmeɪl/correo electrónico, correo
cook verbo/kʊk/cocinar, cocer
sentence sustantivo/ˈsɛn.təns/sentencia, condena
avoid verbo/əˈvɔɪd/evitar
hurt verbo/hɝt/lastimar, hacer
choose verbo/t͡ʃuːz/escoger, escogitar
sick adjetivo/ˈsɪk/mareado
status sustantivo/ˈsteɪ.təs/estatus, status
wedding sustantivo/ˈwɛdɪŋ/boda, nupcias

Frases que vale la pena repetir

Frases cortas y completas del vídeo que puedes reutilizar en la conversación diaria:

  • I even checked my phone at my sister's wedding.
  • "I'm busy" really means, "I'm important."
  • For one month, I stopped saying "I'm busy."

Pronunciación a tener en cuenta

El hablante usa 6 contracciones y formas reducidas, como I'm, don't, wasn't. Dilas en su forma corta, tal como las oyes.

  • Palabras largas — cuida el acento: priority /pɹaɪˈɒɹɪti/, experiment /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/, uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/

Sonidos difíciles para hispanohablantes:

  • /v/ — no es /b/: los dientes tocan el labio inferior: avoid /əˈvɔɪd/, expensive /ɪkˈspɛnsɪv/
  • /z/ — sonora, no /s/: choose /t͡ʃuːz/, surprise /sə(ː)ˈpɹaɪ̯z/

Cómo practicar con este vídeo

  1. Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
  2. Haz shadowing frase por frase a velocidad normal, repitiendo cada una hasta que tu ritmo coincida con el del hablante.
  3. Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como priority, experiment, symbol.

¿Qué es la Técnica de Shadowing?

Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.

Técnica de shadowing: lee la guía completa paso a paso →