Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Cambridge Ielts 16 Reading test 1 Passage 1
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
47 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Cambridge IELTS 16, Reading Test 1.
Bài đọc 1, Cambridge IELTS 16.
2
Passage 1.
Đoạn 1.
3
Why we need to protect polar bears.
Tại sao chúng ta cần bảo vệ gấu Bắc Cực.
4
Polar bears are being increasingly threatened by the effects of climate change, but their disappearance could have far-reaching consequences.
Gấu bắc cực đang ngày càng bị đe dọa bởi những tác động của biến đổi khí hậu, nhưng sự biến mất của chúng có thể gây ra những hậu quả sâu rộng.
5
They are uniquely adapted to the extreme conditions of the Arctic Circle, where temperatures can reach minus 40 degrees Celsius.
Chúng có sự thích nghi độc đáo với những điều kiện khắc nghiệt của Vòng Bắc Cực, nơi nhiệt độ có thể xuống tới âm 40 độ C.
6
One reason for this is that they have up to 11 centimeters of fat underneath their skin.
Một lý do cho điều này là chúng có lớp mỡ dày tới 11 cm nằm dưới lớp da.
7
Humans with comparative levels of adipose tissue would be considered obese and would be likely to suffer from diabetes and heart disease.
Những người có tỷ lệ mô mỡ tương đương sẽ được xếp vào nhóm béo phì và có khả năng mắc bệnh tiểu đường cũng như bệnh tim.
8
Yet the polar bear experiences no such consequences.
Tuy nhiên, gấu Bắc Cực lại không gặp phải những hậu quả như vậy.
9
A 2014 study by Shi Ping Liu and colleagues sheds light on this mystery.
Một nghiên cứu năm 2014 của Shi Ping Liu và các cộng sự đã làm sáng tỏ bí ẩn này.
10
They compared the genetic structure of polar bears with that of their closest relatives from a warmer climate, the brown bears.
Họ đã so sánh cấu trúc di truyền của gấu bắc cực với cấu trúc di truyền của loài họ hàng gần nhất của chúng sống ở vùng khí hậu ấm hơn là gấu nâu.
11
This allowed them to determine the genes that have allowed polar bears to survive in one of the toughest environments on Earth.
Điều này cho phép họ xác định các gen đã giúp gấu Bắc Cực tồn tại trong một trong những môi trường khắc nghiệt nhất trên Trái Đất.
12
Lure and his colleagues found the polar bears had a gene known as a POV, which reduces levels of low-density lipoproteins, LDLs, a form of bad cholesterol.
Lure và các đồng nghiệp của ông đã phát hiện ra rằng gấu bắc cực có một gen được gọi là POV, gen này làm giảm nồng độ lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL), một dạng cholesterol xấu.
13
In humans, mutations of this gene are associated with increased risk of heart disease.
Ở người, các đột biến của gen này có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
14
Polar bears may therefore be an important study model to understand heart disease in humans.
Do đó, gấu Bắc Cực có thể là một mô hình nghiên cứu quan trọng để tìm hiểu về bệnh tim ở người.
15
The genome of the polar bear may also provide the solution for another condition, one that particularly affects our older generation, osteoporosis.
Bộ gen của gấu bắc cực cũng có thể cung cấp giải pháp cho một bệnh lý khác, một tình trạng đặc biệt ảnh hưởng đến thế hệ người lớn tuổi của chúng ta, đó là loãng xương.
16
This is a disease where bones show reduced density, usually caused by insufficient exercise, reduced calcium intake or food starvation.
Đây là một bệnh làm giảm mật độ xương, thường gây ra bởi việc tập luyện không đủ, lượng canxi hấp thụ giảm hoặc tình trạng đói ăn.
17
Bone tissue is constantly being remodeled, meaning that bone is added or removed, depending on nutrient availability and the stress that the bone is under.
Mô xương liên tục được tái tạo, có nghĩa là xương được bổ sung hoặc loại bỏ tùy thuộc vào sự sẵn có của chất dinh dưỡng và mức độ căng thẳng mà xương phải chịu.
18
Female polar bears, however, undergo extreme conditions during every pregnancy.
Tuy nhiên, những con gấu bắc cực cái phải trải qua những điều kiện khắc nghiệt trong mỗi lần mang thai.
19
Once autumn comes around, these females will dig maternity dens in the snow and will remain there throughout the winter, both before and after the birth of their cubs.
Khi mùa thu đến, những con cái này sẽ đào hang đẻ trong tuyết và ở lại đó suốt mùa đông, cả trước và sau khi sinh con.
20
This process results in about six months of fasting, where the female bears have to keep themselves and their cubs alive, depleting their own calcium and calorie reserves.
Quá trình này dẫn đến khoảng sáu tháng nhịn ăn, trong đó những con gấu cái phải duy trì sự sống cho bản thân và các con của chúng, đồng thời tiêu hao hết nguồn dự trữ canxi và calo của chính mình.
21
Despite this, their bones remain strong and dense.
Mặc dù vậy, xương của chúng vẫn chắc khỏe và có mật độ cao.
22
Physiologists Alanda Lennox and Alan Goodship found an explanation for this paradox in 2008.
Các nhà sinh lý học Alanda Lennox và Alan Goodship đã tìm ra lời giải thích cho nghịch lý này vào năm 2008.
23
They discovered that pregnant bears were able to increase the density of their bones before they started to build their dens.
Họ phát hiện ra rằng những con gấu mang thai có khả năng tăng mật độ xương trước khi chúng bắt đầu xây hang.
24
In addition, six months later, when they finally emerged from the den with their cubs, there was no evidence of significant loss of bone density.
Ngoài ra, sáu tháng sau, khi chúng cuối cùng xuất hiện khỏi hang cùng các con của mình, không có bằng chứng về sự suy giảm đáng kể của mật độ xương.
25
Hibernating brown bears do not have this capacity and must therefore resort to major bone reformation in the following spring.
Gấu nâu ngủ đông không có khả năng này, do đó chúng phải tiến hành tái tạo xương trên diện rộng vào mùa xuân tiếp theo.
26
If the mechanism of bone remodeling in polar bears can be understood, many bedridden humans and even astronauts could potentially benefit.
Nếu cơ chế tái tạo xương ở gấu Bắc Cực được làm sáng tỏ, nhiều người nằm liệt giường và thậm chí cả các phi hành gia có thể sẽ được hưởng lợi.
27
The medical benefits of the polar bear for humanity certainly have their importance in our conservation efforts, but these should not be the only factors taken into consideration.
Những lợi ích y tế mà gấu Bắc Cực mang lại cho con người chắc chắn có tầm quan trọng trong các nỗ lực bảo tồn của chúng ta, nhưng đây không phải là những yếu tố duy nhất cần được xem xét.
28
We tend to want to protect animals with their power intelligence and possess emotions, such as elephants and primates.
Chúng ta thường có xu hướng muốn bảo vệ những loài động vật có sức mạnh, trí thông minh và có cảm xúc, chẳng hạn như voi và các loài linh trưởng.
29
Bears, on the other hand, seem to be perceived as stupid and in many cases violent.
Mặt khác, gấu dường như bị cho là loài ngu ngốc và trong nhiều trường hợp thì hung bạo.
30
And yet anecdotal evidence from the field challenges those assumptions, suggesting for example that polar bears have good problem-solving abilities.
Tuy nhiên, các bằng chứng thực tế thu thập được từ thực địa lại đặt ra thách thức đối với những giả định đó, ví dụ như cho thấy gấu Bắc Cực có khả năng giải quyết vấn đề rất tốt.
31
A male bear called Gogo in Tinojizu, Osaka, has even been observed making use of a tool to manipulate his environment.
Một con gấu đực tên là Gogo tại vườn thú Tinojizu, Osaka, thậm chí còn được quan sát thấy sử dụng công cụ để tác động vào môi trường xung quanh mình.
32
The bear used a tree branch on multiple occasions to dislodge a piece of meat hung out his reach.
Con gấu đã dùng cành cây nhiều lần để gạt xuống miếng thịt đang treo ở vị trí ngoài tầm với của nó.
33
Problem-solving ability has also been witnessed in wild polar bears, although not as obviously as with Gogo.
Khả năng giải quyết vấn đề cũng đã được quan sát thấy ở gấu bắc cực hoang dã, mặc dù không rõ ràng như ở trường hợp của Gogo.
34
A calculated move by a male bear involved running
Một hành động có tính toán của một con gấu đực bao gồm việc chạy
35
and jumping onto barrels in an attempt to get to a photographer standing on a platform 4 meters high.
và nhảy lên các thùng gỗ để cố gắng tiếp cận một nhiếp ảnh gia đang đứng trên bệ cao 4 mét.
36
In other studies, such as one by Allison Ames in 2008, polar bears showed deliberate and focused manipulation.
Trong các nghiên cứu khác, ví dụ như một nghiên cứu của Allison Ames vào năm 2008, gấu bắc cực đã thể hiện hành vi thao tác có chủ đích và tập trung.
37
For example, Ames observed bears putting objects in piles and then knocking them over in what appeared to be a game.
Ví dụ, Ames đã quan sát thấy những con gấu xếp các vật thành đống rồi sau đó lật đổ chúng trong hành động có vẻ như là một trò chơi.
38
The study demonstrates that bears are capable of agile and thought-out behaviors.
Nghiên cứu cho thấy gấu có khả năng thực hiện những hành vi nhanh nhẹn và có suy nghĩ.
39
These examples suggest bears have greater creativity and problem-solving abilities than previously thought.
Những ví dụ này cho thấy gấu có khả năng sáng tạo và giải quyết vấn đề cao hơn mức mà trước đây người ta từng nghĩ.
40
As for emotions, while the evidence is once again anecdotal, many bears have been seen to head out at ice and snow,
Về mặt cảm xúc, mặc dù bằng chứng một lần nữa chỉ dựa trên quan sát thực tế chưa được chứng minh chính thức, nhiều con gấu đã được quan sát thấy lao đầu vào băng và tuyết.
41
seemingly out of frustration, when they have just missed out on a kill.
dường như là do bực bội, khi họ vừa mới bỏ lỡ một cơ hội hạ gục đối phương.
42
Moreover, polar bears can form unusual relationships with other species, including playing with the dogs used to pull sleds in the Arctic.
Hơn nữa, gấu bắc cực có thể hình thành những mối quan hệ bất thường với các loài khác, bao gồm cả việc chơi đùa với những con chó dùng để kéo xe trượt tuyết ở Bắc Cực.
43
Remarkably, one hand-raised polar bear called Eiji has formed a close
Đáng chú ý, một con gấu Bắc Cực được nuôi bằng tay tên là Eiji đã hình thành một mối quan hệ thân thiết
44
relationship with her owner-marked Duma to the point where they even swim together.
mối quan hệ với chủ nhân của mình đã khiến Duma gắn bó đến mức hai người thậm chí còn cùng nhau bơi lội.
45
This is even more astonishing since polar bears are known to actively hunt humans in the wild.
Điều này càng đáng ngạc nhiên hơn khi gấu Bắc Cực được biết là loài chủ động săn con người trong tự nhiên.
46
If climate change were to lead to their extinction, this would mean not only the loss of potential breakthroughs in human nursing,
Nếu biến đổi khí hậu dẫn đến sự tuyệt chủng của chúng, điều này sẽ không chỉ có nghĩa là mất đi những đột phá tiềm năng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe con người,
47
but more importantly, the disappearance of an intelligent, majestic animal.
nhưng quan trọng hơn là sự biến mất của một loài động vật thông minh và hùng vĩ.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
C13
Cambridge IELTS 17 Test 4 Reading passage 1
IELTS PrepUniversity Students
C11
Cambridge Ielts 16 Reading test 2 Passage 2
IELTS PrepTOEFL PrepCambridge Exam Prep
B24
Cambridge Ielts 16 Reading test 1 Passage 2
Cambridge Exam PrepUniversity Students
B22
Cambridge 16 IELTS Reading Test 4 Passage 1
IELTS PrepCambridge Exam PrepUniversity Students
C11
Cambridge Ielts 16 Reading test 2 Passage 1
Cambridge Exam PrepUniversity StudentsWorking Adults
C11
Cambridge Ielts 16 Reading test 3 Passage 3
Cambridge Exam PrepUniversity StudentsWorking Adults
C11
Cambridge Ielts 16 Reading test 3 Passage 2
Cambridge Exam PrepUniversity StudentsWorking Adults
C13
Cambridge Ielts 16 Reading test 1 Passage 3
IELTS PrepTOEFL PrepBusiness English
C28
Cambridge IELTS 15 Test 4 Reading Passage 2
IELTS PrepUniversity Students
C1Cambridge 16 IELTS Reading Test 4 Passage 3
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C1Cambridge Ielts 16 Reading test 2 Passage 3
IELTS PrepCambridge Exam PrepUniversity Students
C1Cambridge 16 IELTS Reading Test 4 Passage 2
IELTS PrepTOEFL PrepCambridge Exam Prep
B2Cambridge Ielts 16 Reading test 3 Passage 1
Cambridge Exam PrepUniversity Students
FOR YOU
Video gợi ý
C110
45 câu
IELTS Cambridge 10 test 1 section 4
IELTS PrepCambridge Exam PrepUniversity Students
![[Audio] Cambridge Vocabulary For Ielts With Answers - 07 3a](https://img.youtube.com/vi/oztj6QgEYjM/mqdefault.jpg)
B224
11 câu
[Audio] Cambridge Vocabulary For Ielts With Answers - 07 3a
IELTS PrepCambridge Exam PrepUniversity Students
C15
24 câu
English vocabulary in use Advanced Unit 2
IELTS PrepTOEFL PrepCambridge Exam Prep
C12
269 câu
Hard Band 7+ IELTS Listening 2026 With Answer | Habitats on Wetlands British Accent- 29.09.2026
IELTS PrepCambridge Exam PrepUniversity Students
B21
226 câu
Why Pandas Are Impressively Bad at Existing
IELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
![[Audio] Cambridge Vocabulary For Ielts With Answers - 03 1b](https://img.youtube.com/vi/idFNe55NWTI/mqdefault.jpg)
C15
29 câu
[Audio] Cambridge Vocabulary For Ielts With Answers - 03 1b
IELTS PrepCambridge Exam PrepUniversity Students
C1159
13 câu
How Old Can You Get?
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B21
80 câu
Cambridge IELTS 20 PART 3 TEST 1– #listeningielts20part3 #ielts20 #voduyquynh
IELTS PrepCambridge Exam PrepUniversity Students
B24
38 câu
Coral Bleaching: A Marine Biologist Explains
American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
C12
71 câu
The student thought there were no crocodiles in Northern Africa..: IELTS LISTENING Test 34 Section 4
IELTS PrepUniversity Students
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Bài luyện nói trình độ C1 này dựa trên video “Cambridge Ielts 16 Reading test 1 Passage 1”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: bear, polar, bone, density, disease. Video này có 47 câu và 818 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 5:23. Người nói nói với tốc độ tự nhiên, khoảng 152 từ mỗi phút, gần với hội thoại hằng ngày. Chỉ 72% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng khá khó.
Từ vựng quan trọng trong video
15 từ khó nhất trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| calcium danh từ | /ˈkælsi.əm/ | canxi |
| colleague danh từ | /ˈkɒliːɡ/ | đồng nghiệp |
| den danh từ | /ˈdɛn/ | hang ổ |
| observe động từ | /əbˈzɜːv/ | quan sát |
| consequence danh từ | /ˈkɑn.sɪ.kwəns/ | hậu quả |
| dislodge động từ | /dɪsˈlɒdʒ/ | đánh bật |
| hibernate động từ | /ˈhaɪbəɹˌneɪt/ | ngủ đông |
| osteoporosis danh từ | /ˌɒstiəʊpəˈɹəʊsɪs/ | chứng loãng xương |
| primate danh từ | /ˈpɹaɪmeɪt/ | động vật có tay, động vật linh trưởng |
| nutrient danh từ | /ˈnuː.tɹi.ənt/ | chất dinh dưỡng, dưỡng chất |
| calorie danh từ | /ˈkæləɹi/ | ca-lo, ca-lo-ri |
| astronaut danh từ | /ˈæstɹəˌnɔt/ | nhà du hành vũ trụ, phi hành gia |
| paradox danh từ | /ˈpæ.ɹəˌdɒks/ | nghịch lý |
| mutation danh từ | /mjuˈteɪʃən/ | đột biến |
| obese tính từ | /oʊˈbis/ | béo phì |
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | would be considered · are associated · being remodeled |
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | have allowed · has even been observed · has also been witnessed |
Phát âm cần chú ý
- Âm “th”: breakthrough /ˈbɹeɪk.θɹuː/, threaten /ˈθɹɛt.n̩/, underneath /ˌʌndɚˈniθ/
- Âm “sh” và “zh”: astonish /əˈstɑnɪʃ/, starvation /stɑɹˈveɪʃən/, reformation /ˌɹɛf.əɹˈmeɪ.ʃən/, mutation /mjuˈteɪʃən/, extinction /ɪkˈstɪŋkʃən/
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: disappearance /dɪsəˈpɪəɹəns/, lipoprotein /ˌlai.poʊˈpɹoʊ.tiːn/, osteoporosis /ˌɒstiəʊpəˈɹəʊsɪs/, reformation /ˌɹɛf.əɹˈmeɪ.ʃən/, maternity /məˈtɜɹnəti/
Những âm người Việt thường gặp khó:
- Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: disappearance /dɪsəˈpɪəɹəns/, consequence /ˈkɑn.sɪ.kwəns/, nutrient /ˈnuː.tɹi.ənt/, paradox /ˈpæ.ɹəˌdɒks/, insufficient /ɪnsəˈfɪʃənt/
- Âm /tʃ/, /dʒ/ và /ʒ/ — tiếng Việt không có, đừng đọc thành “ch” hay “gi”: dislodge /dɪsˈlɒdʒ/, majestic /məˈd͡ʒɛstɪk/, genome /ˈd͡ʒiː.noʊm/, emerge /ɪˈmɝd͡ʒ/
- Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: anecdotal [ˌænɪkˈdəʊ̯tɫ̩], calcium /ˈkælsi.əm/, adipose /ˈæd.ɪ.poʊs/, calorie /ˈkæləɹi/, astronaut /ˈæstɹəˌnɔt/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như calcium, colleague, den.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.