Pratique du Shadowing: SEtalk: Why Too Many Choices Make Us Unhappy - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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1
How long did it take you to choose your last phone?
Combien de temps vous a-t-il fallu pour choisir votre dernier téléphone ?
2
For me, buying a pair of headphones once took three weeks.
Moi, une fois, acheter un casque m'a pris trois semaines.
3
I'm not joking — I actually made a spreadsheet!
Je ne plaisante pas — j'ai vraiment fait un tableur !
4
Today, I want to explain why that happens to so many of us.
Aujourd'hui, je veux vous expliquer pourquoi cela arrive à tant d'entre nous.
5
It was two in the morning, and I was still reading reviews.
Il était deux heures du matin, et je lisais encore des avis.
6
There were over two hundred models, so I was spoilt for choice.
Il y avait plus de 200 modèles, alors j'avais l'embarras du choix.
7
Whenever I found a good pair, I'd spot a better one,
Chaque fois que je trouvais un bon casque, j'en repérais un meilleur,
8
so I'd keep on looking.
alors je continuais à chercher.
9
By the time I finally ordered some, I'd lost all interest.
Le temps que j'en commande enfin un, j'avais perdu tout intérêt.
10
I'd spent three weeks choosing, and I wasn't even happy.
J'avais passé trois semaines à choisir, et je n'étais même pas content.
11
It turns out I'm not alone.
En fait, je ne suis pas le seul.
12
In 2000, a jam-tasting table was set up in a California supermarket.
En 2000, on a installé un stand de dégustation de confitures dans un supermarché en Californie.
13
Sometimes the table had twenty-four flavours, and sometimes just six.
Parfois, le stand proposait 24 parfums, et parfois seulement 6.
14
The big table attracted more shoppers, which isn't surprising.
Le grand stand attirait plus de clients, ce qui n'a rien de surprenant.
15
But only three percent of them actually bought a jar!
Mais seulement 3 % d'entre eux ont vraiment acheté un pot !
16
At the small table, ten times as many people bought jam!
Au petit stand, 10 fois plus de gens ont acheté de la confiture !
17
The study suggested that too much choice can stop us from choosing.
L'étude suggérait que trop de choix peut nous empêcher de choisir.
18
Later studies pointed out that it isn't always this strong,
Des études ultérieures ont montré que l'effet n'est pas toujours aussi fort,
19
but it keeps showing up when the choice is complicated.
mais il réapparaît sans cesse quand le choix est compliqué.
20
And what happens when we do manage to choose?
Et que se passe-t-il quand on arrive quand même à choisir ?
21
Psychologist Barry Schwartz describes two kinds of people.
Le psychologue Barry Schwartz décrit deux types de personnes.
22
Maximizers are people who have to find the very best option.
Les maximiseurs sont des gens qui doivent absolument trouver la meilleure option.
23
Satisficers stop searching as soon as something is good enough.
Les satisficeurs arrêtent de chercher dès que quelque chose est assez bien.
24
A 2006 study followed students who were looking for their first job.
Une étude de 2006 a suivi des étudiants qui cherchaient leur premier emploi.
25
The maximizers ended up with salaries about twenty percent higher.
Les maximiseurs ont fini avec des salaires environ 20 % plus élevés.
26
Yet they felt worse about the jobs they'd accepted!
Pourtant, ils étaient moins satisfaits des postes qu'ils avaient acceptés !
27
They were more anxious, and they kept doubting their decision.
Ils étaient plus anxieux, et ils doutaient sans cesse de leur décision.
28
Options seem endless, so we assume the perfect one exists.
Les options semblent infinies, alors on suppose que la parfaite existe.
29
We can't stop thinking that another choice might have been better.
On n'arrête pas de se dire qu'un autre choix aurait peut-être été meilleur.
30
These days, I've become a proud satisficer.
Aujourd'hui, je suis devenu un satisficeur, et j'en suis fier.
31
I choose three options, and I give myself one evening.
Je choisis trois options, et je me donne une soirée.
32
Last month, I bought a new laptop in under an hour!
Le mois dernier, j'ai acheté un nouvel ordinateur portable en moins d'une heure !
33
It probably isn't the best one, but I love it.
Ce n'est sûrement pas le meilleur, mais je l'adore.
34
If you had only three options, you'd decide in minutes,
Si vous n'aviez que trois options, vous décideriez en quelques minutes,
35
and you'd probably feel happier, too.
et vous seriez sans doute plus heureux, en plus.
36
So next time you're stuck, make your list shorter.
Alors la prochaine fois que vous serez bloqués, raccourcissez votre liste.
37
Good enough is often exactly what we need.
« Assez bien », c'est souvent exactement ce dont on a besoin.
38
Thank you, and good luck with your next choice!
Merci, et bonne chance pour votre prochain choix !

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Leçon

SEtalk

Épisode 18 sur 20

Voir tous les épisodes →
Why You Should Talk to StrangersB1
24
35 phrases
Épisode 1

Why You Should Talk to Strangers

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21
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Épisode 2

Stop Saying "I'm So Busy"

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Your Accent Is Not a Mistake

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Épisode 9

The Myth of the Lone Genius

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Épisode 10

The Trap of "I'll Be Happy When…"

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau B2 s’appuie sur la vidéo « SEtalk: Why Too Many Choices Make Us Unhappy ». Les mots qui reviennent le plus souvent : choice, option, table, choose, bought. Cette vidéo contient 38 phrases et 374 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:14. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 167 mots par minute, proche d’une conversation courante. 82 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 8 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
shopper nom/ˈʃɑ.pɚ/acheteur, acheteuse
spreadsheet nom/ˈspɹɛd.ʃit/tableur, chiffrier
supermarket nom/ˌsupɚˈmɑɹkət/supermarché
psychologist nom/ˌsaɪˈkɑl.ə.d͡ʒɪst/psychologue
spoil nom/spɔɪl/dépouilles, butin
headphones nom/ˈhɛdfoʊnz/casque, écouteurs
anxious adjectif/ˈæŋkʃəs/inquiet
endless adjectif/ˈɛndlɪs/infini, interminable

Les verbes à particule que vous entendrez

MotSens
point out verbepointer
show up verbeapparaître, se montrer se pointer
turn out verbese finir, se terminer

Des phrases à répéter

Des phrases courtes et complètes de la vidéo, à réutiliser dans la conversation de tous les jours :

  • How long did it take you to choose your last phone?
  • I'm not joking — I actually made a spreadsheet!
  • It turns out I'm not alone.
  • These days, I've become a proud satisficer.

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 16 contractions et formes réduites, comme I'd, isn't, I'm. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « sh » et « zh »: shopper /ˈʃɑ.pɚ/, spreadsheet /ˈspɹɛd.ʃit/, anxious /ˈæŋkʃəs/
  • Mots longs — placez bien l’accent: supermarket /ˌsupɚˈmɑɹkət/, psychologist /ˌsaɪˈkɑl.ə.d͡ʒɪst/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: psychologist /ˌsaɪˈkɑl.ə.d͡ʒɪst/, joking /ˈd͡ʒoʊkɪŋ/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: spreadsheet /ˈspɹɛd.ʃit/, supermarket /ˌsupɚˈmɑɹkət/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme shopper, spreadsheet, supermarket.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →