Практика Shadowing: YOU VS YOU - Best Motivational Video - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

48 предложений

Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.

People have this reoccurring nightmare that there's some thing,

У людей есть этот повторяющийся кошмар, что существует некая сущность,

some force that's got a hold of them and it's holding them down and they can't break free.

какая-то сила, которая захватила их, держит внизу, и они не могут вырваться.

No matter what they do, they can't break free from that force.

Что бы они ни делали, они не могут освободиться от этой силы.

Well, I'm here to tell you that that thing in your nightmare, that thing that's holding you back,

Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что та штука из ваших кошмаров, та штука, которая вас сдерживает,

that thing that's dragging you down, that thing is you.

то, что тянет тебя вниз — это ты сам.

there are two fundamental attitudes toward life and its sorrows.

Those with the first attitude blame the world.

Those with the second ask what they could do differently.

It's much easier and much more gratifying to your basis desires to blame someone else for your misery.

You know what's so funny?

We want people to make guarantees to us, but we're not willing to make guarantees to ourselves.

That's the problem with some of you.

You always want to blame other people.

You owe you an explanation.

You need to look at yourself in the mirror and say, why are you only giving 50 %?

What's wrong with you?

You need to put yourself on punishment.

You need to tell you no more TV, no more snacks, no more desserts.

No, we working out now.

You need to tell you that you owe you something.

Every day I demand more from myself than anybody else could humanly expect.

I'm not competing with somebody else, I'm competing with what I'm capable of.

My number one competition is me.

It's always you versus you.

You've got to be the one to get up every morning, be disciplined, put in the consistent daily hard work.

Because that gains success.

No coach, no trainer, no mentor, no boss can do it.

You versus you.

I value myself enough to give 120 % or don't do it.

There is no excuse for not living up to the fullest potential.

No excuse.

You walk out of this room, you owe yourself.

I didn't get here making excuses.

What changed?

I changed.

And I stopped being a victim.

I stopped saying I've got to wait for good things to happen to me.

And I said I'm going to grind.

I'm going to fight.

I'm going to work.

I'm going to press toward.

I'm going to learn.

I'm going to do everything in my power every single day

To become a victor and not a victim.

Why?

Because I owe it to myself.

Can't nobody stop me but me

Thank you.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы

Практика IPAОсвойте каждый звук

СловарьСоберите свой словарный запас

Игра со словамиУчитесь играя

Сканировать QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Тот же канал

FOR YOU

Лексика и советы по произношению к этому уроку

Этот урок разговорной практики построен на видео «YOU VS YOU - Best Motivational Video». Чаще всего повторяются слова: owe, excuse, blame. В этом видео 48 предложений и 406 слов для шедоуинга. Речь длится 2:49. Говорящий держит ровный темп — около 144 слов в минуту, удобный для шедоуинга. 85% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка; остальные стоит разобрать перед занятием.

Ключевая лексика этого видео

15 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:

Слово	Произношение	Значение
guarantee существительное	/ˌɡæɹ.ənˈtiː/	гара́нтия, пору́ка
compete глагол	/kəmˈpiːt/	соревнова́ться, состяза́ться
versus	/ˈvɝsəs/	про́тив
nightmare существительное	/ˈnaɪt.mɛɚ/	кошма́р, стра́шный сон
consistent прилагательное	/kənˈsɪs.tənt/	после́довательный
mirror существительное	/ˈmiɹɚ/	зе́ркало, зерца́ло
explanation существительное	/ˌɛkspləˈneɪʃən/	объясне́ние, разъясне́ние
punishment существительное	/ˈpʌnɪʃmənt/	наказа́ние, ка́ра
fundamental прилагательное	/ˌfʌn.dəˈmɛn.təl/	основно́й, основополага́ющий
drag глагол	/dɹæɡ/	таска́ть, тащи́ть
differently наречие	/ˈdɪf.ə.ɹənt.li/	по-друго́му
discipline существительное	/ˈdɪsəplɪn/	дисципли́на, дисциплини́рованность
trainer существительное	/ˈtɹeɪnɚ/	тре́нер, тре́нерша
grind глагол	/ˈɡɹaɪnd/	моло́ть, толо́чь
mentor существительное	/ˈmɛn.tɔː/	наста́вник, ме́нтор

Фразовые глаголы, которые вы услышите

Слово	Произношение	Значение
get up глагол		поднима́ться, подня́ться
work out глагол	/ˌwɝk ˈaʊt/	рассчи́тывать, рассчита́ть

Фразы, которые стоит повторять

Короткие законченные фразы из видео, которые пригодятся в повседневном разговоре:

You know what's so funny?
That's the problem with some of you.
What's wrong with you?
It's always you versus you.
I didn't get here making excuses.

Произношение, на которое стоит обратить внимание

Говорящий использует 18 сокращённых и редуцированных форм, например I'm, can't, didn't. Произносите их коротко, так, как слышите.

Звуки «sh» и «zh»: explanation /ˌɛkspləˈneɪʃən/, punishment /ˈpʌnɪʃmənt/
Длинные слова — следите за ударением: explanation /ˌɛkspləˈneɪʃən/, fundamental /ˌfʌn.dəˈmɛn.təl/, differently /ˈdɪf.ə.ɹənt.li/

Звуки, трудные для русскоязычных:

Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: drag /dɹæɡ/, grind /ˈɡɹaɪnd/

Как заниматься с этим видео

Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как guarantee, compete, versus.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →

Практика Shadowing: YOU VS YOU - Best Motivational Video - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Скачать приложение

I'VE COME TOO FAR TO QUIT - Best Motivational Video

I CAN DO IT - Powerful Motivational Video

NEVER GIVE UP - Motivational Video

WHEN IT HURTS - Powerful Motivational Speech

WORK ETHIC - Best Motivational Video

NO MATTER HOW HARD IT GETS - Powerful Motivational Speech

WHEN THINGS GET HARD - Powerful Motivational Video

GOING THROUGH TOUGH TIMES - Powerful Motivational Speech

Make An Impact - Inspirational Video

WHEN ALL HOPE IS LOST - Powerful Motivational Video

DON'T QUIT - Motivational Speech

BELIEVE IN YOURSELF - Motivational Video (ft. Jaret Grossman & Eric Thomas)

WHEN LIFE HURTS - Powerful Motivational Speech

GET UP AND GRIND - Motivational Speech

LION MENTALITY - Motivational Video

SUCCESS IS NEVER AN ACCIDENT - Motivational Speech

DISCIPLINE - Motivational Speech

WHEN LIFE BREAKS YOU - Powerful Motivational Speech

YOUR VALUE - Powerful Motivational Speech

NO EXCUSES - Best Motivational Video

YOU VS YOU - Motivational Speech

The Truth About What Should Motivate You

Video

كيف تثقين بنفسك - فيديو ليوتيوبر “The wizard Liz” مترجم للعربية - نصائح هامة

SHOW THEM WHAT YOU ARE MADE OF - Best Motivational Speeches Compilation

You vs You 2.0 - David Goggins Motivation

Prove Yourself To Yourself | Jim Rohn Motivational Speech

2026 Is Winner’s Revenge Year— Kill Them With Success | Andrew Tate Motivation -Jim Rohn -Les Brown

WHY NOT YOU 2.0 - Powerful Motivational Speech Video

"IT'S NOT OVER UNTIL I WIN" | Les Brown Motivational Speech