Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Does Being Cold Make You Sick?
Đang tạo bài học...
1
Winter is coming - and we've all been told to put on a jacket outside, or you'll catch a cold! Of course, the common response of today has become 'Don't be silly, being cold can't give you a cold'. Or can it? Who wins in this battle of the beliefs?
2
The correlation between cold weather and sickness does stand out. Between 5-20% of Americans catch a cold or flu every year around late fall and winter. Not to mention, it's called a cold. But there are some important things to consider. First and foremost: colds and the flu are caused by viruses. if there aren't any around, you won't catch a cold - no matter how cold you get. It's as simple as that.
3
So why the correlation with decreasing temperatures? Well for one, people tend to stay indoors much more often during the winter, which in turn, puts them in contact with more people.
4
More people, means more exposure opportunities for the pathogens to spread. On top of this, humidity plays a role in the spread of some viruses. As the humidity decreases in the winter, not only does the virus spread more readily, but the mucus in your nose dries out. Mucus would otherwise act as a protective barrier to pathogens. Finnaly, the lack of Vitamin D which we get from the sun, can affect our immune system adversely.
5
Both being inside more often, and the fact that winter has shorter days makes this a big factor for your health.
6
So you've proven your parents wrong... right? Not so fast!
7
While some past studies have shown no correlation to temperature, recent evidence suggest otherwise.
8
One study which put test subjects feet into ice water found that they were, indeed, more likely to develop common cold symptoms in the following days, than those who didn't.
9
The developing hypothesis behind these results is that the cold temperatures cause blood vessel constriction, which slows the white blood cells from reaching the virus, ultimately inhibiting the immune response. Cortisol levels, which pressures the immune system, are also increased with temperature induced stress. Furthermore, studies on both mice and human airway cells found that immune reaction to the common cold virus, in fact, temperature dependent. Warm infected cells are more likely to undergo programmed cell death, to limit the spread of infection.
10
Finally, studies of the virus itself have revealed a secret weapon of sorts. In winter temperature, the virus's outer layer or envelope becomes much harder and acts like a shield.
11
This allows it to spread from person to person much more easily. But at warm temperatures, this layer is more of a gel, which is not quite tough enough to protect the virus against the elements. As a result, its spreading ability is compromised.
12
So, maybe your parents weren't so wrong after all. A happy compromise of going outside more often, bundled up, is likely to get you through the winter unscathed.
13
New to AsapSCIENCE? We've put together a couple playlists to make watching our videos a little easier. The first is a mix of our favorite and most popular videos, and the other contains every single AsapSCIENCE video in a row, because why not. Also make sure you're following us on Facebook, Twitter, G+, Tumblr, Instagram, Vine and any other social media you can think of.
14
Links in the description.
15
As always, ask away any burning questions, and subscribe, for more more weekly science videos.
📺 Cùng kênh
B21
How Much Sleep Do You Actually Need?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B26
How Is Your Phone Changing You?
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C12
The Truth About Nuclear Energy
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C121
Is Binge Watching Bad For You?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C17
Your Brain on Drugs: Marijuana
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B22
What If The World Went Vegetarian?
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
The Best Way To Stop Overeating
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
How To Improve Your Memory RIGHT NOW!
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B25
Why You're Always Tired (and how to fix it)
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B12
The Periodic Table Song (2018 Update!) | SCIENCE SONGS
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
C199
It's way different than you think
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B28
Your Life Now Vs. In The Past
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C138
5 Crazy Ways Social Media Is Changing Your Brain Right Now
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C113
Your Brain On MDMA
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C15
How porn completely changes your brain
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C112
How To Fall Asleep In 2 Minutes
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
The illusion that broken the internet
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B2What Does Your PEE Say About You?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1How to trick your brain to fall asleep instantly
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
✨ Video gợi ý
B21
301 câu
10 Traditional Chinese Health Habits My Mom Taught Me (What Science Says)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
251 câu
Visiting the COLDEST CITY in the World (-71°C, -96°F) YAKUTSK / YAKUTIA
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2238 câu
Your Top Coronavirus Questions Answered - CNN Newsroom with Fredricka Whitfield
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B27
51 câu
What Loneliness Does To Your Brain And Body | Business Insider Explains | Insider News
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
128 câu
Why Do We Eat Raw Fish But Avoid Raw Meat?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B12
33 câu
Learn English | Listening Practice - Listening to a English Weather Forecast
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
B22
89 câu
33K
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
240 câu
Was passiert wirklich, wenn du auf Zucker verzichtest? | Quarks
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
237 câu
Sexuality Professor Answers Dating Questions | Tech Support | WIRED
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B212
98 câu
How To See Germs Spread Experiment (Coronavirus)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationHigh School Students
B23
152 câu
Your Blood Type is Deciding How You Die (The Science)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Video này có 15 câu và 572 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 2:43. Người nói nói nhanh, khoảng 210 từ mỗi phút, nên sẽ có nhiều chỗ nối âm và nuốt âm. Chỉ 81% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng khá khó.
Từ vựng quan trọng trong video
15 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| virus danh từ | /ˈvaɪ.ɹəs/ | vi rút, siêu vi trùng |
| layer danh từ | /ˈleɪ̯ɚ/ | lớp |
| decrease động từ | /dɪˈkɹiːs/ | hạ |
| humidity danh từ | /hjuːˈmɪd.ə.ti/ | độ ẩm, tình trạng ẩm ướt |
| element danh từ | /ˈɛləmənt/ | yếu tố |
| reveal động từ | /ɹɪˈviːl/ | để lộ, tiết lộ |
| silly tính từ | /ˈsɪl.i/ | ngu |
| infection danh từ | /ɪnˈfɛkʃən/ | sự nhiễm trùng, sự lây nhiễm |
| jacket danh từ | /ˈd͡ʒæk.ɪt/ | áo vét tông, áo khoác |
| mouse danh từ | /maʊs/ | chuột |
| shield danh từ | /ˈʃild/ | khiên, lá chắn |
| vessel danh từ | /ˈvɛsəl/ | thuyền lớn, tàu thuỷ |
| barrier danh từ | /ˈbæɹi.ə/ | chướng ngại |
| subscribe động từ | /səbˈskɹaɪb/ | đăng kí |
| bundle danh từ | /ˈbʌn.dl̩/ | chùm, bó |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 11 dạng rút gọn, ví dụ we've, aren't, can't. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Âm “th”: hypothesis /haɪˈpɒθɪsɪs/, pathogen /ˈpæθəd͡ʒn̩/, unscathed /ʌnˈskeɪðd/
- Âm “sh” và “zh”: correlation /ˌkɔɹ.əˈleɪ.ʃən/, exposure /ɪkˈspəʊ.ʒə(ɹ)/, infection /ɪnˈfɛkʃən/, shield /ˈʃild/, constriction /kənˈstɹɪk.ʃən/
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: correlation /ˌkɔɹ.əˈleɪ.ʃən/, humidity /hjuːˈmɪd.ə.ti/, hypothesis /haɪˈpɒθɪsɪs/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như virus, layer, decrease.
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Câu điều kiện if + mệnh đề, will/would + động từ — điều kiện và kết quả | if there aren't any around, you won't catch |
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | has become · you've proven · have shown |
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | been told · are caused · are also increased |
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | those who didn · gel, which is |
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.