Shadowing Practice: 04 How did those get in there - Learn English Speaking with Video

Creando lección...
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you Unit 4.
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How did those get in there?
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A young actress is about to go onto the stage.
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As she waits by the side of the stage, she looks nervous.
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You might hear her whisper to her friend, I've got butterflies in my stomach.
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Butterflies in her stomach?
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How did those get in there?
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The feeling of butterflies comes from chemicals produced by the body in stressful situations.
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One chemical that the body makes under stress is Cortisol.
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This chemical benefits the body in normal situations.
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In fact, it helps the body start normal activities in the morning after waking up.
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It also plays a role in helping the body and mind respond well to healthy exercise.
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However, When the body is under stress, Extra cortisol begins to affect the stomach.
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For some people, Cortisol shuts down the stomach, producing the funny feeling of butterflies.
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For others, Cortisol speeds up the way the stomach works, which makes these people feel sick.
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All you need to do to get rid of a few butterflies in the stomach is just relax.
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Laughing with or talking to others about your stress can help reduce it.
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Stepping out onto the stage will also help those butterflies fly away.

Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección

Esta lección de conversación de nivel B1 se basa en el vídeo “04 How did those get in there”. Las palabras que más se repiten: butterflies, stomach, cortisol, chemical, stress. Este vídeo tiene 18 frases y 204 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 1:23. El hablante mantiene un ritmo constante de unas 147 palabras por minuto, cómodo para el shadowing. El 83 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés; conviene repasar el resto antes de empezar. 3 de sus 18 frases son preguntas, así que sirve para practicar la entonación de las preguntas y las respuestas cortas.

Vocabulario clave de este vídeo

Las 12 palabras más avanzadas del vídeo, con su pronunciación y significado:

PalabraPronunciaciónSignificado
stomach sustantivo/ˈstʌmək/estómago
butterfly sustantivo/ˈbʌ.tə(ɹ).flaɪ/mariposa
distress sustantivo/dɪˈstɹɛs/distrés, distress
actress sustantivo/ˈæk.tɹɪs/actriz
relax verbo/ɹɪˈlæks/relajar, aflojar
stressful adjetivo/ˈstɹɛsfəl/estresoso, estresante
cortisol sustantivo/ˈkoɹ.tɪˌsɔl/cortisol
chemical adjetivo/ˈkɛm.ɪ.kəl/químico, quimiquero
exercise sustantivo/ˈɛk.sə.saɪz/ejercicio
laugh verbo/læf/reír
affect verbo/əˈfɛkt/afectar, incidir
respond verbo/ɹɪˈspɑnd/responder, salirle al paso

Phrasal verbs que vas a escuchar

PalabraPronunciaciónSignificado
shut down verboapagar
speed up verbo/spiːdˈʌp/acelerar, apurarse
wake up verbo/ˌweɪk ˈʌp/despertarse, recordar

Gramática en este vídeo

Las estructuras que más usa el hablante, con las palabras exactas del vídeo:

EstructuraEn el vídeo
Oraciones de relativo who / which + oración — información extra sobre una persona o cosaworks, which makes
Posibilidad con “might / may” might/may + verbo — algo posible pero no seguromight hear
Futuro con “will” will + verbo — una decisión, una promesa o una predicciónwill also help
Obligación: must / have to / need to decir que algo es necesarioneed to do

Pronunciación a tener en cuenta

Sonidos difíciles para hispanohablantes:

  • s + consonante al inicio — sin añadir una “e” delante: stomach /ˈstʌmək/, stressful /ˈstɹɛsfəl/

Cómo practicar con este vídeo

  1. Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
  2. Haz shadowing frase por frase a velocidad normal, repitiendo cada una hasta que tu ritmo coincida con el del hablante.
  3. Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como stomach, butterfly, distress.

¿Qué es la Técnica de Shadowing?

Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.

Técnica de shadowing: lee la guía completa paso a paso →