Shadowing Practice: Who you are fluctuates every single second | Lisa Feldman Barrett - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
51 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
The question of who you are is a non -answerable question.
2
The question of who you are in a moment, that is an answerable question.
3
I have a very bad habit of interrupting people when they're talking.
4
And it can seem really rude.
5
Let's say in a conversation I'm experiencing great enthusiasm and I cut somebody off.
6
So I'm just going to respond to what I think they're going to say.
7
I don't wait for them to finish what they're saying and another person experiences me as rude does
8
that mean I'm rude I think it does I'm experiencing myself as engaged another person is experiencing me as rude
9
and that's what's real not because their experience is more important than mine
10
but because it's equally important to mine the characteristics or traits
11
that we think are inherent to a person are not inherent to that person.
12
They exist to describe that person in relation to other conditions.
13
So if everything that exists exists in relations, then what does that mean for who you are?
14
In many cultures, we have the idea that a person is bound by the skin.
15
What is inside your skin is you, and what is outside your skin is not you.
16
In fact, every personality test, you're an introvert, you're an extrovert, you're this kind of person or that kind of person,
17
these are characteristics that we assume are inherent to the person.
18
But the logical implication of relational realism is that I am not the sole author of my identity,
19
and I don't have the sole power over who I am.
20
To ask a generic question like, how extroverted are you, assumes that the context doesn't matter, when really you should be asking,
21
well, how extroverted are you when you're interacting with people
22
that you know and you've had a lot of sleep and you're at a dinner party versus how extroverted are you when,
23
you know, you're with people that you don't know and you've had a lot of sleep and,
24
you know, you haven't had anything to eat recently, right?
25
So the point is that what describes you, who you are, is highly situated.
26
As a person, that feels inherently wrong to me, but as a scientist, it seems right.
27
This idea violates every subjective sense that many of us have,
28
that we have these enduring characteristics that describe us no matter where we are and who we're with.
29
But the science doesn't bear that out.
30
If we stop time, your brain has a set of patterns in it.
31
And based on the statistics of the past, your brain begins to make an action plan for the next moment.
32
And your lived experience results from that action plan.
33
That is what we call meaning -making.
34
And the whole thing is happening predictively and most of the time outside of your awareness.
35
That's the best scientific understanding we have right now about how your brain works.
36
Everything you do is an act of meaning -making.
37
Even asking the question, who am I, and creating a story is an act of meaning -making.
38
The biology of meaning -making, that is your perception box.
39
What this means is that you don't have a perception box with fixed walls.
40
You have a momentary fluctuating set of signals in your brain
41
that is helping to make sense of what's happening in your body and what's happening in the world.
42
The logical thing to carry away here is that we have more responsibility for the identities
43
of other people than we might think.
44
And the people who we interact with have more influence over who we are in a moment than we might like.
45
One way you can have a little more control over who
46
you are in any given moment is by taking more deliberate responsibility over who you interact with
47
and how you interact with them.
48
You know, I remember when my daughter went to college,
49
I said to her, seek out the people who allow you to be the best version of yourself.
50
Find the people who help you to be that person.
51
That's the message.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
C13
I study demonic possession dreams. Here’s what we’ve found. | Patrick McNamara
Daily ConversationUniversity Students
C17
We could make every human on Earth rich and happy—if we decided to | Agustín Fuentes
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
Why do some artists become famous? | Albert-László Barabási
Daily ConversationUniversity Students
C11
Master your anxiety. Unleash your genius | Jesse Eisenberg for Big Think+
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
A mind-blowing explanation of symmetry | Frank Wilczek for Big Think
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
How evolution works, in 54 minutes | Sean B. Carroll: Full Interview
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
The psychology of persuasion, as told by an Ivy League professor | Jonah Berger for Big Think+
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
Why ‘turning the other cheek’ is fundamentally misunderstood | Bishop Robert Barron
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
How many people are in hell? | Bishop Robert Barron
Daily ConversationUniversity Students
B23
How do elite performers automate their habits? | Wendy Wood
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
Where is the evidence for God? | Bishop Robert Barron
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
Why I’m against empathy | Paul Bloom
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
The famous tree-falling thought experiment has a new answer | Lisa Feldman Barrett
Daily ConversationUniversity Students
C14
Become a great strategic thinker | Ian Bremmer
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
We can cure almost all human diseases. Here’s how. | Albert-László Barabási
Daily ConversationUniversity Students
C12
The lost art of accomplishment without burnout | Cal Newport for Big Think +
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
How Einstein changed time forever | Jim Al-Khalili for Big Think
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C16
A neuroscientist’s guide to reclaiming your brain | Nicole Vignola
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
Who decides what is socially “normal”? | Christine Emba
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
Why sex, food, and shelter aren’t enough for Homo Sapiens | Agustín Fuentes
Daily ConversationUniversity Students
FOR YOU
המלץ על סרטון
C11
435 משפטים
Neuroscience Shows Your Identity Is Your Destiny In This Life
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
310 משפטים
The Lie You Tell Every Day
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
93 משפטים
How Culture affects your Personality
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
272 משפטים
Highly Intelligent Women Have These 10 Strange Habits (Backed by Psychology)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C18
20 משפטים
Are You Shy? Or Is It Social Anxiety?
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C14
53 משפטים
Gabor Maté – Authenticity vs. Attachment
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
18 משפטים
This Is Why You're Afraid to Change Your Life
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1205 משפטים
The Psychology of People Who Don't Post on Social Media (Explained by a Neuroscientist)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C16
108 משפטים
How Different Are Our Inner Monologues?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1104 משפטים
Amy Cuddy | Your Body Language Shapes Who You Are | Collaborative Agency Group
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
457 משפטים
How to be less neurotic | The Gray Area
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C110
50 משפטים
What Do I Project onto Other People?
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה מבוסס על הסרטון “Who you are fluctuates every single second”. המילים שחוזרות הכי הרבה: rude, meaning, brain, moment, extroverted. בסרטון הזה יש 51 משפטים ו-691 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 5:16. הדובר שומר על קצב יציב של כ-131 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. 86% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
14 מילים מהסרטון שכדאי ללמוד, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| rude שם תואר | /ɹuːd/ | גַּס, גַּס רוּחַ |
| characteristic שם עצם | /ˌkæɹ(ə)ktəˈɹɪstɪk/ | סממן |
| inherent שם תואר | /ɪnˈhɪəɹənt/ | טָבוּעַ |
| relation שם עצם | /ɹɪˈleɪʃ(ə)n/ | יחס |
| sole שם עצם | /səʊl/ | סוּלְיָה |
| perception שם עצם | /pɚˈsɛpʃ(ə)n/ | תפיסה, קליטה |
| versus | /ˈvɝsəs/ | נֶגֶד |
| habit שם עצם | /ˈhæb.ɪt/ | הֶרְגֵּל, מִנְהָג |
| biology שם עצם | /baɪˈɑ.lə.d͡ʒi/ | ביולוגיה |
| scientist שם עצם | /ˈsaɪəntəst/ | מַדְעָן, מדענית |
| enthusiasm שם עצם | /ɪnˈθuziæzəm/ | הִתְלַהֲבוּת, הִתְפַּעֲלוּת |
| deliberate שם תואר | /dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/ | מכוון |
| realism שם עצם | /ˈɹi.əlɪzəm/ | ריאליזם |
| trait שם עצם | /tɹeɪt/ | מאפיין, תכונה |
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיו | you've had · haven't had |
| משפטי זיקה (Relative clauses) who / which + clause — מידע נוסף על אדם או דבר | people who we · people who allow · people who help |
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | is bound · is highly situated |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-23 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו you're, don't, I'm. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: relation /ɹɪˈleɪʃ(ə)n/, perception /pɚˈsɛpʃ(ə)n/, implication /ˌɪmpləˈkeɪʃən/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: characteristic /ˌkæɹ(ə)ktəˈɹɪstɪk/, biology /baɪˈɑ.lə.d͡ʒi/, enthusiasm /ɪnˈθuziæzəm/, deliberate /dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/, realism /ˈɹi.əlɪzəm/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: awareness /əˈwɛɹ.nəs/, equally /ˈiːkwəli/
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: interact /ɪn.təˈɹækt/, characteristic /ˌkæɹ(ə)ktəˈɹɪstɪk/, habit /ˈhæb.ɪt/, enthusiasm /ɪnˈθuziæzəm/, answerable /ˈæn.səɹ.ə.bl/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: rude /ɹuːd/, interact /ɪn.təˈɹækt/, characteristic /ˌkæɹ(ə)ktəˈɹɪstɪk/, inherent /ɪnˈhɪəɹənt/, relation /ɹɪˈleɪʃ(ə)n/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו rude, characteristic, inherent.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.