ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Who you are fluctuates every single second | Lisa Feldman Barrett

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

51 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
The question of who you are is a non -answerable question.
2
The question of who you are in a moment, that is an answerable question.
3
I have a very bad habit of interrupting people when they're talking.
4
And it can seem really rude.
5
Let's say in a conversation I'm experiencing great enthusiasm and I cut somebody off.
6
So I'm just going to respond to what I think they're going to say.
7
I don't wait for them to finish what they're saying and another person experiences me as rude does
8
that mean I'm rude I think it does I'm experiencing myself as engaged another person is experiencing me as rude
9
and that's what's real not because their experience is more important than mine
10
but because it's equally important to mine the characteristics or traits
11
that we think are inherent to a person are not inherent to that person.
12
They exist to describe that person in relation to other conditions.
13
So if everything that exists exists in relations, then what does that mean for who you are?
14
In many cultures, we have the idea that a person is bound by the skin.
15
What is inside your skin is you, and what is outside your skin is not you.
16
In fact, every personality test, you're an introvert, you're an extrovert, you're this kind of person or that kind of person,
17
these are characteristics that we assume are inherent to the person.
18
But the logical implication of relational realism is that I am not the sole author of my identity,
19
and I don't have the sole power over who I am.
20
To ask a generic question like, how extroverted are you, assumes that the context doesn't matter, when really you should be asking,
21
well, how extroverted are you when you're interacting with people
22
that you know and you've had a lot of sleep and you're at a dinner party versus how extroverted are you when,
23
you know, you're with people that you don't know and you've had a lot of sleep and,
24
you know, you haven't had anything to eat recently, right?
25
So the point is that what describes you, who you are, is highly situated.
26
As a person, that feels inherently wrong to me, but as a scientist, it seems right.
27
This idea violates every subjective sense that many of us have,
28
that we have these enduring characteristics that describe us no matter where we are and who we're with.
29
But the science doesn't bear that out.
30
If we stop time, your brain has a set of patterns in it.
31
And based on the statistics of the past, your brain begins to make an action plan for the next moment.
32
And your lived experience results from that action plan.
33
That is what we call meaning -making.
34
And the whole thing is happening predictively and most of the time outside of your awareness.
35
That's the best scientific understanding we have right now about how your brain works.
36
Everything you do is an act of meaning -making.
37
Even asking the question, who am I, and creating a story is an act of meaning -making.
38
The biology of meaning -making, that is your perception box.
39
What this means is that you don't have a perception box with fixed walls.
40
You have a momentary fluctuating set of signals in your brain
41
that is helping to make sense of what's happening in your body and what's happening in the world.
42
The logical thing to carry away here is that we have more responsibility for the identities
43
of other people than we might think.
44
And the people who we interact with have more influence over who we are in a moment than we might like.
45
One way you can have a little more control over who
46
you are in any given moment is by taking more deliberate responsibility over who you interact with
47
and how you interact with them.
48
You know, I remember when my daughter went to college,
49
I said to her, seek out the people who allow you to be the best version of yourself.
50
Find the people who help you to be that person.
51
That's the message.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

We could make every human on Earth rich and happy—if we decided to | Agustín FuentesC1
6

We could make every human on Earth rich and happy—if we decided to | Agustín Fuentes

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
I study demonic possession dreams. Here’s what we’ve found. | Patrick McNamaraC1
3

I study demonic possession dreams. Here’s what we’ve found. | Patrick McNamara

Daily ConversationUniversity Students
Why do some artists become famous? | Albert-László BarabásiC1
1

Why do some artists become famous? | Albert-László Barabási

Daily ConversationUniversity Students
Master your anxiety. Unleash your genius | Jesse Eisenberg for Big Think+C1
1

Master your anxiety. Unleash your genius | Jesse Eisenberg for Big Think+

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A mind-blowing explanation of symmetry | Frank Wilczek for Big ThinkC1
3

A mind-blowing explanation of symmetry | Frank Wilczek for Big Think

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How evolution works, in 54 minutes | Sean B. Carroll: Full InterviewB2
1

How evolution works, in 54 minutes | Sean B. Carroll: Full Interview

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The psychology of persuasion, as told by an Ivy League professor | Jonah Berger for Big Think+C1
1

The psychology of persuasion, as told by an Ivy League professor | Jonah Berger for Big Think+

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Why ‘turning the other cheek’ is fundamentally misunderstood | Bishop Robert BarronC1
2

Why ‘turning the other cheek’ is fundamentally misunderstood | Bishop Robert Barron

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How many people are in hell? | Bishop Robert BarronC1
5

How many people are in hell? | Bishop Robert Barron

Daily ConversationUniversity Students
How do elite performers automate their habits? | Wendy WoodB2
3

How do elite performers automate their habits? | Wendy Wood

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Where is the evidence for God? | Bishop Robert BarronC1
2

Where is the evidence for God? | Bishop Robert Barron

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Why I’m against empathy | Paul BloomC1
2

Why I’m against empathy | Paul Bloom

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The famous tree-falling thought experiment has a new answer | Lisa Feldman BarrettC1
1

The famous tree-falling thought experiment has a new answer | Lisa Feldman Barrett

Daily ConversationUniversity Students
Become a great strategic thinker | Ian BremmerC1
4

Become a great strategic thinker | Ian Bremmer

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
We can cure almost all human diseases. Here’s how. | Albert-László BarabásiC1
3

We can cure almost all human diseases. Here’s how. | Albert-László Barabási

Daily ConversationUniversity Students
The lost art of accomplishment without burnout | Cal Newport for Big Think +C1
2

The lost art of accomplishment without burnout | Cal Newport for Big Think +

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Supernatural thinking: Your brain’s anti-anxiety mode | Clay RoutledgeC1
13

Supernatural thinking: Your brain’s anti-anxiety mode | Clay Routledge

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How Einstein changed time forever | Jim Al-Khalili for Big ThinkC1
5

How Einstein changed time forever | Jim Al-Khalili for Big Think

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A neuroscientist’s guide to reclaiming your brain | Nicole VignolaC1
6

A neuroscientist’s guide to reclaiming your brain | Nicole Vignola

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Who decides what is socially “normal”? | Christine EmbaC1
3

Who decides what is socially “normal”? | Christine Emba

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

Neuroscience Shows Your Identity Is Your Destiny In This LifeC1
1
435 ประโยค

Neuroscience Shows Your Identity Is Your Destiny In This Life

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How Culture affects your PersonalityC1
2
93 ประโยค

How Culture affects your Personality

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How Different Are Our Inner Monologues?C1
6
108 ประโยค

How Different Are Our Inner Monologues?

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Are You Shy? Or Is It Social Anxiety?C1
7
20 ประโยค

Are You Shy? Or Is It Social Anxiety?

British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
Amy Cuddy | Your Body Language Shapes Who You Are | Collaborative Agency GroupC1
104 ประโยค

Amy Cuddy | Your Body Language Shapes Who You Are | Collaborative Agency Group

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The Psychology of People Who Don't Post on Social Media (Explained by a Neuroscientist)C1
205 ประโยค

The Psychology of People Who Don't Post on Social Media (Explained by a Neuroscientist)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Gabor Maté – Authenticity vs. AttachmentC1
4
53 ประโยค

Gabor Maté – Authenticity vs. Attachment

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
This Is Why You're Afraid to Change Your LifeC1
1
18 ประโยค

This Is Why You're Afraid to Change Your Life

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How to be less neurotic | The Gray AreaB2
1
457 ประโยค

How to be less neurotic | The Gray Area

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Highly Intelligent Women Have These 10 Strange Habits (Backed by Psychology)C1
2
272 ประโยค

Highly Intelligent Women Have These 10 Strange Habits (Backed by Psychology)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
You’re not your job. @Dr.ShadeZahrai on @JayShettyPodcast.C1
1
11 ประโยค

You’re not your job. @Dr.ShadeZahrai on @JayShettyPodcast.

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
What Do I Project onto Other People?C1
10
50 ประโยค

What Do I Project onto Other People?

British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดนี้ใช้วิดีโอ “Who you are fluctuates every single second” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: rude, meaning, brain, moment, extroverted วิดีโอนี้มี 51 ประโยค และ 691 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 5:16 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ประมาณ 131 คำต่อนาที เหมาะกับการฝึกพูดตาม 86% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ ส่วนที่เหลือควรดูไว้ก่อนเริ่มฝึก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ควรเรียนรู้ 8 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
relation คำนาม/ɹɪˈleɪʃ(ə)n/ความสัมพันธ์
sole คำนาม/səʊl/ฝ่า
perception คำนาม/pɚˈsɛpʃ(ə)n/การรับรู้
awareness คำนาม/əˈwɛɹ.nəs/ความตระหนัก
habit คำนาม/ˈhæb.ɪt/นิสัย
biology คำนาม/baɪˈɑ.lə.d͡ʒi/ชีววิทยา
scientist คำนาม/ˈsaɪəntəst/นักวิทยาศาสตร์
trait คำนาม/tɹeɪt/นิสัย

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบันyou've had · haven't had
Relative clauses who / which + อนุประโยค — ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคนหรือสิ่งของpeople who we · people who allow · people who help
Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำis bound · is highly situated

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 23 ครั้ง เช่น you're, don't, I'm ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

  • เสียง “sh” และ “zh”: relation /ɹɪˈleɪʃ(ə)n/, perception /pɚˈsɛpʃ(ə)n/, implication /ˌɪmpləˈkeɪʃən/
  • คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: characteristic /ˌkæɹ(ə)ktəˈɹɪstɪk/, biology /baɪˈɑ.lə.d͡ʒi/, enthusiasm /ɪnˈθuziæzəm/, deliberate /dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/, realism /ˈɹi.əlɪzəm/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

  • เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: sole /səʊl/, logical /ˈlɑd͡ʒɪkəl/, awareness /əˈwɛɹ.nəs/, engage /ɪnˈɡeɪd͡ʒ/, versus /ˈvɝsəs/
  • /v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: versus /ˈvɝsəs/, subjective /səbˈd͡ʒɛktɪv/, violate /ˈvaɪəˌleɪt/, extroverted /ˈɛkstɹəˌvəɹtɪd/, extrovert /ˈɛkstɹəˌvəɹt/
  • /z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: enthusiasm /ɪnˈθuziæzəm/, realism /ˈɹi.əlɪzəm/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง relation, sole, perception เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →