Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Who you are fluctuates every single second | Lisa Feldman Barrett
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
51 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
The question of who you are is a non -answerable question.
2
The question of who you are in a moment, that is an answerable question.
3
I have a very bad habit of interrupting people when they're talking.
4
And it can seem really rude.
5
Let's say in a conversation I'm experiencing great enthusiasm and I cut somebody off.
6
So I'm just going to respond to what I think they're going to say.
7
I don't wait for them to finish what they're saying and another person experiences me as rude does
8
that mean I'm rude I think it does I'm experiencing myself as engaged another person is experiencing me as rude
9
and that's what's real not because their experience is more important than mine
10
but because it's equally important to mine the characteristics or traits
11
that we think are inherent to a person are not inherent to that person.
12
They exist to describe that person in relation to other conditions.
13
So if everything that exists exists in relations, then what does that mean for who you are?
14
In many cultures, we have the idea that a person is bound by the skin.
15
What is inside your skin is you, and what is outside your skin is not you.
16
In fact, every personality test, you're an introvert, you're an extrovert, you're this kind of person or that kind of person,
17
these are characteristics that we assume are inherent to the person.
18
But the logical implication of relational realism is that I am not the sole author of my identity,
19
and I don't have the sole power over who I am.
20
To ask a generic question like, how extroverted are you, assumes that the context doesn't matter, when really you should be asking,
21
well, how extroverted are you when you're interacting with people
22
that you know and you've had a lot of sleep and you're at a dinner party versus how extroverted are you when,
23
you know, you're with people that you don't know and you've had a lot of sleep and,
24
you know, you haven't had anything to eat recently, right?
25
So the point is that what describes you, who you are, is highly situated.
26
As a person, that feels inherently wrong to me, but as a scientist, it seems right.
27
This idea violates every subjective sense that many of us have,
28
that we have these enduring characteristics that describe us no matter where we are and who we're with.
29
But the science doesn't bear that out.
30
If we stop time, your brain has a set of patterns in it.
31
And based on the statistics of the past, your brain begins to make an action plan for the next moment.
32
And your lived experience results from that action plan.
33
That is what we call meaning -making.
34
And the whole thing is happening predictively and most of the time outside of your awareness.
35
That's the best scientific understanding we have right now about how your brain works.
36
Everything you do is an act of meaning -making.
37
Even asking the question, who am I, and creating a story is an act of meaning -making.
38
The biology of meaning -making, that is your perception box.
39
What this means is that you don't have a perception box with fixed walls.
40
You have a momentary fluctuating set of signals in your brain
41
that is helping to make sense of what's happening in your body and what's happening in the world.
42
The logical thing to carry away here is that we have more responsibility for the identities
43
of other people than we might think.
44
And the people who we interact with have more influence over who we are in a moment than we might like.
45
One way you can have a little more control over who
46
you are in any given moment is by taking more deliberate responsibility over who you interact with
47
and how you interact with them.
48
You know, I remember when my daughter went to college,
49
I said to her, seek out the people who allow you to be the best version of yourself.
50
Find the people who help you to be that person.
51
That's the message.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
C13
I study demonic possession dreams. Here’s what we’ve found. | Patrick McNamara
Daily ConversationUniversity Students
C13
Everything is better than it used to be — or is it? | Agustín Fuentes
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C17
We could make every human on Earth rich and happy—if we decided to | Agustín Fuentes
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
Why do some artists become famous? | Albert-László Barabási
Daily ConversationUniversity Students
C11
Master your anxiety. Unleash your genius | Jesse Eisenberg for Big Think+
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
A mind-blowing explanation of symmetry | Frank Wilczek for Big Think
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
How evolution works, in 54 minutes | Sean B. Carroll: Full Interview
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
The psychology of persuasion, as told by an Ivy League professor | Jonah Berger for Big Think+
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
Why ‘turning the other cheek’ is fundamentally misunderstood | Bishop Robert Barron
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
How many people are in hell? | Bishop Robert Barron
Daily ConversationUniversity Students
B23
How do elite performers automate their habits? | Wendy Wood
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
Where is the evidence for God? | Bishop Robert Barron
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
Why I’m against empathy | Paul Bloom
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
The famous tree-falling thought experiment has a new answer | Lisa Feldman Barrett
Daily ConversationUniversity Students
C14
Become a great strategic thinker | Ian Bremmer
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
We can cure almost all human diseases. Here’s how. | Albert-László Barabási
Daily ConversationUniversity Students
C12
The lost art of accomplishment without burnout | Cal Newport for Big Think +
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
How Einstein changed time forever | Jim Al-Khalili for Big Think
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C16
A neuroscientist’s guide to reclaiming your brain | Nicole Vignola
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
Who decides what is socially “normal”? | Christine Emba
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
Video gợi ý
C11
435 câu
Neuroscience Shows Your Identity Is Your Destiny In This Life
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
310 câu
The Lie You Tell Every Day
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
93 câu
How Culture affects your Personality
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
272 câu
Highly Intelligent Women Have These 10 Strange Habits (Backed by Psychology)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C18
20 câu
Are You Shy? Or Is It Social Anxiety?
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C14
53 câu
Gabor Maté – Authenticity vs. Attachment
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
18 câu
This Is Why You're Afraid to Change Your Life
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1205 câu
The Psychology of People Who Don't Post on Social Media (Explained by a Neuroscientist)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C16
108 câu
How Different Are Our Inner Monologues?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1104 câu
Amy Cuddy | Your Body Language Shapes Who You Are | Collaborative Agency Group
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
457 câu
How to be less neurotic | The Gray Area
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B25
14 câu
How to Find Out What's Really on Your Mind
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Bài luyện nói này dựa trên video “Who you are fluctuates every single second”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: rude, meaning, brain, moment, extroverted. Video này có 51 câu và 691 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 5:16. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 131 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. 86% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.
Từ vựng quan trọng trong video
13 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| interact động từ | /ɪn.təˈɹækt/ | tương tác |
| characteristic danh từ | /ˌkæɹ(ə)ktəˈɹɪstɪk/ | đặc điểm |
| sole danh từ | /səʊl/ | bàn chân |
| perception danh từ | /pɚˈsɛpʃ(ə)n/ | tri giác |
| awareness danh từ | /əˈwɛɹ.nəs/ | nhận thức |
| versus | /ˈvɝsəs/ | đối, đối đầu |
| habit danh từ | /ˈhæb.ɪt/ | thói quen |
| biology danh từ | /baɪˈɑ.lə.d͡ʒi/ | sinh học, sinh vật học |
| scientist danh từ | /ˈsaɪəntəst/ | nhà khoa học, khoa học gia |
| enthusiasm danh từ | /ɪnˈθuziæzəm/ | sự hăng hái, sự nhiệt tình |
| endure động từ | /ɪnˈd͡ʒʊə(ɹ)/ | trụ, tồn tại |
| violate động từ | /ˈvaɪəˌleɪt/ | xâm phạm |
| trait danh từ | /tɹeɪt/ | đặc điểm, đặc tính |
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | you've had · haven't had |
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | people who we · people who allow · people who help |
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | is bound · is highly situated |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 23 dạng rút gọn, ví dụ you're, don't, I'm. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Âm “sh” và “zh”: relation /ɹɪˈleɪʃ(ə)n/, perception /pɚˈsɛpʃ(ə)n/, implication /ˌɪmpləˈkeɪʃən/
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: characteristic /ˌkæɹ(ə)ktəˈɹɪstɪk/, biology /baɪˈɑ.lə.d͡ʒi/, enthusiasm /ɪnˈθuziæzəm/, deliberate /dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/, realism /ˈɹi.əlɪzəm/
Những âm người Việt thường gặp khó:
- Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: interact /ɪn.təˈɹækt/, inherent /ɪnˈhɪəɹənt/, scientist /ˈsaɪəntəst/, bind /ˈbaɪ̯nd/, interrupt /ˌɪntəˈɹʌpt/
- Âm /tʃ/, /dʒ/ và /ʒ/ — tiếng Việt không có, đừng đọc thành “ch” hay “gi”: logical /ˈlɑd͡ʒɪkəl/, engage /ɪnˈɡeɪd͡ʒ/, biology /baɪˈɑ.lə.d͡ʒi/, situated /ˈsɪt͡ʃueɪtɪd/, generic /dʒɪˈnɛɹ.ɪk/
- Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: interact /ɪn.təˈɹækt/, characteristic /ˌkæɹ(ə)ktəˈɹɪstɪk/, habit /ˈhæb.ɪt/, enthusiasm /ɪnˈθuziæzəm/, answerable /ˈæn.səɹ.ə.bl/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như interact, characteristic, sole.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.