Shadowing Practice: Vol 1 - test 2 - section 3 - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

76 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Section 3.
2
You will hear two sports physiotherapy students called John and Kath preparing a joint presentation on foot injuries in sports players.
3
First, you have some time to look at questions 21 to 26 on page 4.
4
Thank you.
5
Now listen carefully and answer questions 21 to 26.
6
I've had a look at your draft presentation plan and compared it with mine, Kath, and we seem to have the same basic structure.
7
We've both included the same three main sections, that's the anatomy of the foot, the injuries and the treatment, and we've organised our presentations in the same way.
8
But the types of sports we've chosen to illustrate the possible injuries aren't the same.
9
I'll deal with the anatomy bit.
10
I've got notes and a handout on that from Professor Gilligan's lecture.
11
Oh, I was hoping to do that.
12
I've downloaded some useful stuff.
13
I do think we should limit this section though.
14
We don't want to spend much time on anatomy when the main focus is on the treatment.
15
That's true, but in the last section, maybe the two of us could show how some of these therapies actually work.
16
I could be the patient and you could do the treatment.
17
Hmm, good idea.
18
Because it's hard to find pictures, as injuries are mostly internal.
19
It would be good to hear some first-hand accounts from injured athletes, too.
20
Yeah, but we don't have time.
21
No. Should we then discuss different types of heel injury?
22
It's worth pointing out that these vary enormously in how bad they are.
23
It might be just a pulled muscle, or a bone injury, which needs surgery.
24
Sometimes only an expert can tell the difference.
25
Excellent.
26
I'll do the slides on that.
27
Leave that one to me.
28
Now, what about causes of heel injuries?
29
Well, it's easy enough to list them.
30
Overuse, improper footwear...
31
Yes.
32
Um, incorrect running style?
33
They're all relevant, but for simplicity, let's just pick one cause.
34
Say, stuff about changing your training habits suddenly.
35
You mean like suddenly doing a lot of mountain training?
36
Yes, that's a good idea.
37
and there was research on that in the latest edition of Physio Journal wasn't there?
38
Professor Gilligan recommended it to us.
39
Great.
40
You can leave the bit on stretching techniques to me.
41
I really like all that stuff.
42
So what's going to be your approach there?
43
Well, I'll summarise all the various techniques with visual support
44
and then I'll make the point that the stretching should be carefully managed.
45
Obviously you have to be careful not to overstretch and to stretch only when your muscles are warmed up.
46
Otherwise you could do yourself more harm than good.
47
It's also important that on a supervised programme stretching is later on combined with balance exercises, which stretch and also strengthen the muscles.
48
OK then.
49
Before you hear the rest of the discussion, you have some time to look at questions 27 to 30 on page 5.
50
Now listen and answer questions 27 to 30.
51
It's always useful to have some information on case studies at the end, in case we're short of material.
52
Did you manage to find anything?
53
Yes, a female runner in her 30s talking about her treatment for a swollen heel.
54
Initially she rested the injury.
55
This did help to reduce the swelling, although it was still a little bit uncomfortable.
56
Then she applied an ice pack to the injury twice a day.
57
Did that work?
58
Well, she persisted with this treatment for the first month, but decided it wasn't helping.
59
After this period she was shown how to use deep tissue massage techniques, and was surprised at how much freedom of movement this created in her foot.
60
Wasn't she having ultrasound treatment?
61
Yes, she was having sessions at the hospital, but she remained unconvinced about its value.
62
She felt the same about the balancing exercises she was prescribed.
63
OK, that's interesting.
64
I looked at the aftercare programme of a male sprinter who
65
was allowed to do some sports activity as part of his rehabilitation.
66
After four months of treatment, he did some light running on grass, wearing shoes that gave plenty of support to his injured heel.
67
So it didn't hurt?
68
Well, he found the heel was sore afterwards, and the same happened with some jumping exercises he was asked to try.
69
Did he go to the gym and use weights?
70
Yes, after a few weeks, and if he used light weights, he could train without pain.
71
He also tried cycling and found this beneficial, as his foot was not making contact with the ground.
72
He expected a similar result with swimming, but found the repetitive kicking motion was actually aggravating the injury.
73
Well, both these case studies have value...
74
That is the end of Section 3.
75
You now have half a minute to check your answers.
76
Now turn to section 4 on page 6.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

אותו ערוץ

Vol 1 - test 3 - section 3B2
1

Vol 1 - test 3 - section 3

IELTS PrepUniversity Students
Vol 2 - test 2 - section 3B2
1

Vol 2 - test 2 - section 3

IELTS PrepUniversity Students
Vol 3 - test 10 - section 3B2
1

Vol 3 - test 10 - section 3

IELTS PrepUniversity Students
Vol 1 - test 6 - section 4C1
3

Vol 1 - test 6 - section 4

IELTS PrepUniversity Students
Vol 5 - test 1 - section 2B2
1

Vol 5 - test 1 - section 2

Business EnglishInterview EnglishWorking Adults
Vol 3 - test 5 - section 4C1
2

Vol 3 - test 5 - section 4

IELTS PrepUniversity Students
Vol 3 - test 10 - section 4B2
3

Vol 3 - test 10 - section 4

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Vol 3 - test 1 - section 4C1
1

Vol 3 - test 1 - section 4

IELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
Vol 3 - test 4 - section 2B2
1

Vol 3 - test 4 - section 2

IELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
Vol 3 - test 4 - section 3B2
2

Vol 3 - test 4 - section 3

IELTS PrepUniversity Students
Vol 3 - test 6 - section 2B2
1

Vol 3 - test 6 - section 2

IELTS PrepUniversity Students
Vol 2 - test 4 - section 4C1
1

Vol 2 - test 4 - section 4

IELTS PrepUniversity Students
Vol 1 - test 10 - section 4C1
2

Vol 1 - test 10 - section 4

IELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
Vol 3 - test 8 - section 4B2
4

Vol 3 - test 8 - section 4

IELTS PrepTOEFL PrepInterview English
Vol 1 - test 1 - section 1B1
3

Vol 1 - test 1 - section 1

IELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
Vol 2 - test 5 - section 3C1
3

Vol 2 - test 5 - section 3

IELTS PrepUniversity Students
Vol 1 - test 2 - section 1B1
2

Vol 1 - test 2 - section 1

IELTS PrepUniversity Students
Vol 2 - test 3 - section 3B2
4

Vol 2 - test 3 - section 3

IELTS PrepTOEFL PrepCambridge Exam Prep
Vol 3 - test 4 - section 4C1
2

Vol 3 - test 4 - section 4

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Vol 1 - test 9 - section 4C1
2

Vol 1 - test 9 - section 4

IELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU

המלץ על סרטון

Presentation on foot injuries among sports players: Đề thi thật IELTS LISTENING Vol 1 Test 2 SectionB2
1
79 משפטים

Presentation on foot injuries among sports players: Đề thi thật IELTS LISTENING Vol 1 Test 2 Section

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
IELTS Speaking Part 3: Health, Fast Food and ExerciseC1
257
30 משפטים

IELTS Speaking Part 3: Health, Fast Food and Exercise

American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity Students
Cambridge IELTS 10. Test 2. Listening Section 3B2
3
74 משפטים

Cambridge IELTS 10. Test 2. Listening Section 3

IELTS PrepUniversity Students
CAM 21 | IELTS LISTENING TEST | TEST 2 - SECTION 1 #english #listening #ielts #education #iseeieltsB2
2
81 משפטים

CAM 21 | IELTS LISTENING TEST | TEST 2 - SECTION 1 #english #listening #ielts #education #iseeielts

IELTS PrepUniversity Students
CAMBRIDGE 13 IELTS LISTENING TEST 3 Section 2B2
2
48 משפטים

CAMBRIDGE 13 IELTS LISTENING TEST 3 Section 2

IELTS PrepUniversity Students
IELTS Actual listening Professor Smith's article part 3(14.06.2025)B2
1
66 משפטים

IELTS Actual listening Professor Smith's article part 3(14.06.2025)

IELTS PrepUniversity Students
Cambridge IELTS 21 TEST 4 PART 4 #voduyquynh #ielts21 #listeningielts21test4part4B2
2
50 משפטים

Cambridge IELTS 21 TEST 4 PART 4 #voduyquynh #ielts21 #listeningielts21test4part4

IELTS PrepUniversity Students
Complete IELTS Band 6.5 - 7.5 - UNIT 3C1
6
123 משפטים

Complete IELTS Band 6.5 - 7.5 - UNIT 3

IELTS PrepUniversity Students
Buildings made of plastic: Đề thi IELTS LISTENING (actual test) kèm đáp án transcript with locationB2
3
88 משפטים

Buildings made of plastic: Đề thi IELTS LISTENING (actual test) kèm đáp án transcript with location

IELTS PrepUniversity Students
IELTS Listening Part 3: A Field Trip on Coastal ErosionB2
16
30 משפטים

IELTS Listening Part 3: A Field Trip on Coastal Erosion

American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity Students

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “Vol 1 - test 2 - section 3”. המילים שחוזרות הכי הרבה: treatment, section, heel, injuries, injury. בסרטון הזה יש 76 משפטים ו-804 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 6:49. הדובר שומר על קצב יציב של כ-118 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. 84% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

14 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
heel שם עצם/hil/עָקֵב
anatomy שם עצם/əˈnætəmi/אנטומיה
swell פועל/swɛl/תפח, התנפח
summarize פועל/ˈsʌməˌɹaɪz/סיכם
ultrasound שם עצם/ʌl.tɹə.saʊnd/אולטרה סאונד
illustrate פועל/ˈɪl.əˌstɹeɪt/הִמְחִישׁ
simplicity שם עצם/sɪmˈplɪsɪti/פשטות
massage שם עצם/məˈsɑ(d)ʒ/עִסוּי, עיסוי
strengthen פועל/ˈstɹɛŋ(k)θən/חִזֵּק
beneficial שם תואר/ˌbɛn.ɪˈfɪʃ.əl/מועיל, מיטיב
athlete שם עצם/ˈæθ.liːt/אַתְלֶט
combine פועל/kəmˈbaɪn/ערבב, שילב
lecture שם עצם/ˈlɛk.t͡ʃə/הַרְצָאָה
runner שם עצם/ˈɹʌnɚ/אָצָן

משפטים שכדאי לחזור עליהם

משפטים קצרים ושלמים מהסרטון שאפשר להשתמש בהם בשיחה יומיומית:

  • I'll deal with the anatomy bit.
  • I've downloaded some useful stuff.
  • Should we then discuss different types of heel injury?
  • I'll do the slides on that.
  • Did you manage to find anything?

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולהare warmed · was shown · was prescribed
הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיוI've had · we've organised · we've chosen

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-19 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו I'll, I've, wasn't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • הצלילים של “th”: physiotherapy /ˌfɪziəʊˈθerəpi/, strengthen /ˈstɹɛŋ(k)θən/, athlete /ˈæθ.liːt/
  • הצלילים של “sh” ו-“zh”: rehabilitation /ˌɹiː.əˌbɪl.ɪˈteɪ.ʃən/, massage /məˈsɑ(d)ʒ/, beneficial /ˌbɛn.ɪˈfɪʃ.əl/
  • מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: anatomy /əˈnætəmi/, physiotherapy /ˌfɪziəʊˈθerəpi/, repetitive /ɹɪˈpɛtɪtɪv/, simplicity /sɪmˈplɪsɪti/, rehabilitation /ˌɹiː.əˌbɪl.ɪˈteɪ.ʃən/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: swell /swɛl/, footwear /ˈfʊtwɛə(ɹ)/
  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: anatomy /əˈnætəmi/, aftercare /ˈæf.təɹ.kɛɹ/, aggravate /ˈæɡ.ɹə.veɪ̯t/, handout /ˈhændˌaʊt/, athlete /ˈæθ.liːt/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: aftercare /ˈæf.təɹ.kɛɹ/, aggravate /ˈæɡ.ɹə.veɪ̯t/, footwear /ˈfʊtwɛə(ɹ)/, physiotherapy /ˌfɪziəʊˈθerəpi/, prescribe /pɹɪˈskɹaɪb/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו heel, anatomy, swell.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →