Практика Shadowing: Your Two Options in Love After a Bad Childhood - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

50 предложений

Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.

Let's imagine you had a bad childhood.

Давайте представим, что у вас было плохое детство.

You may hardly remember it.

It almost doesn't matter.

The easiest way to assess what once went on is to reflect on how you feel about yourself now.

The clearest sign of having had a miserable start is a deep self-hatred.

You think you're ugly.

You can't bear to look in mirrors.

You never want to upset anyone and suspect everyone hates you.

You feel unacceptable and weird and just in multiple non-specific ways.

Diseased and not right.

Behind such feelings there will have been the normal villains.

A critical and unloving mother or father.

Some violence and unpredictability.

Huge preference for a sibling.

There are only so many ways these sorts of wounds form.

But the real legacy comes in love.

Here, after the normal awful adolescence, eating disorders, cutting, alienation, drink, etc. you have two options.

Firstly, to fall in love with cruel, distant, possibly violent, intermittent, unavailable people.

You can fall in love with people who are married to someone else or who don't call you, who make you feel inadequate and unseen and constantly alarmed and unsure.

You can love people who think you're unlovable.

Or else, you can love people who really like you, who think you're attractive and sweet and clever and you can feel powerfully ill around them.

You can become an expert in identifying what's wrong with them.

They're not clever enough, they're weird, they've got no options.

You criticise their taste in shoes, the shape of their mouth, a comment they made at a party.

You become as critical of them as your parents were once critical of you.

How could someone who liked you be anything other than a loser?

You end up pushing them away, maybe not directly, but by going slightly cold or flirting with strangers.

You know well enough how to detonate trust conclusively.

This rigmarole can go on for most of your life.

Unavailable, cruel people and sickeningly available ones.

And in the in-between times, devastating loneliness.

It's been going on forever.

You can be sure this sort of thing went on in Renaissance Florence and Ming Dynasty Beijing.

Is there any way out?

There is, perhaps, just a third option.

To understand what's going on and to share it with someone who is kind

and perceptive and who might have problems of their own and a good therapist.

To meet someone who threatens to make us feel sick with their sweetness, then to explain to them what we understand of our problem.

Rather than pretending that we are healthy and can bear their kindness without difficulty, we may be able to tell them, I want so much to be normal,

I want so much to tolerate kindness, but I have an illness.

My past means I can't accept love, I can't digest it, I turn against it and the person giving it to me.

But I don't want to be like this anymore.

I'm tired of sabotaging relationships and turning away good people.

Please help me to bear the anxiety of being cared for.

Please help me to absorb the love I crave.

Please forgive me for being unwell.

If the person doesn't immediately run away, if they can see the decency behind the shame and the tenderness behind the neurosis,

if they can partly understand our problem from the inside, we will be making momentous progress.

We won't be healed yet, but at least we'll know how ill we are

and will have found a way to hint at the scale of our terrors of kindness.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы

Практика IPAОсвойте каждый звук

СловарьСоберите свой словарный запас

Игра со словамиУчитесь играя

Сканировать QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Тот же канал

FOR YOU

Лексика и советы по произношению к этому уроку

Этот урок разговорной практики уровня C1 построен на видео «Your Two Options in Love After a Bad Childhood». Чаще всего повторяются слова: kindness, bear, option, critical, normal. В этом видео 50 предложений и 602 слов для шедоуинга. Речь длится 3:25. Говорящий говорит в естественном темпе, около 176 слов в минуту, близком к повседневной речи. 83% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка; остальные стоит разобрать перед занятием.

Ключевая лексика этого видео

Самые сложные слова из видео (15), с произношением и значением:

Слово	Произношение	Значение
kindness существительное	/ˈkaɪnd.nəs/	доброта́, любе́зность
unavailable прилагательное	/ˌʌnəˈveɪləbəl/	недосту́пный
adolescence существительное	/ˌædəˈlɛsəns/	ю́ность, мо́лодость
alienation существительное	/ˌeɪli.əˈneɪʃən/	отчужде́ние, отдале́ние
detonate глагол	/ˈdɛtəneɪt/	взрыва́ться, взорва́ться
devastate глагол	/ˈdɛv.ə.steɪt/	опустоша́ть, опустоши́ть
intermittent прилагательное	/ˌɪntɚˈmɪtn̩t/	преры́вистый, нестабильный
momentous прилагательное	/moʊˈmɛn.təs/	ва́жный, знаменательный
perceptive прилагательное	/pɚˈsɛptɪv/	восприи́мчивый
powerfully наречие	/ˈpaʊɚf(ə)li/	мо́щно
rigmarole существительное	/ˈɹɪɡməɹoʊl/	каните́ль, волоки́та
sweetness существительное	/ˈswitnəs/	сла́дость
tenderness существительное	/ˈtɛn.dɚ.nɪs/	не́жность
unpredictability существительное		непредсказу́емость
unwell прилагательное	/ʌnˈwɛl/	нездоро́вый

Фразовые глаголы, которые вы услышите

Слово	Значение
end up глагол	зака́нчиваться, зако́нчиться
run away глагол	сматываться, убега́ть
turn away глагол	отвора́чивать, отверну́ть

Фразы, которые стоит повторять

Короткие законченные фразы из видео, которые пригодятся в повседневном разговоре:

Let's imagine you had a bad childhood.
You can't bear to look in mirrors.
You can love people who think you're unlovable.
How could someone who liked you be anything other than a loser?

Грамматика в этом видео

Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:

Конструкция	В видео
Придаточные определительные who / which + предложение — уточнение о человеке или предмете	people who are · people who think · people who really
Пассивный залог be + причастие прошедшего времени — важно, что происходит, а не кто это делает	being cared · won't be healed

Произношение, на которое стоит обратить внимание

Говорящий использует 16 сокращённых и редуцированных форм, например can't, you're, doesn't. Произносите их коротко, так, как слышите.

Звуки «th»: threaten /ˈθɹɛt.n̩/, therapist /ˈθɛɹəpɪst/
Звуки «sh» и «zh»: alienation /ˌeɪli.əˈneɪʃən/, sabotage /ˈsæb.əˌtɑʒ/
Длинные слова — следите за ударением: unavailable /ˌʌnəˈveɪləbəl/, adolescence /ˌædəˈlɛsəns/, alienation /ˌeɪli.əˈneɪʃən/, inadequate /ɪnˈædəkwɪt/, unacceptable /ˌʌn.ækˈsɛp.tə.bl̩/

Звуки, трудные для русскоязычных:

/w/ — губы округлены, это не /v/: sweetness /ˈswitnəs/, unwell /ʌnˈwɛl/, inadequate /ɪnˈædəkwɪt/
/h/ — лёгкий выдох, а не русское «х»: hatred /ˈheɪtɹɪd/, hint /hɪnt/
Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: perceptive /pɚˈsɛptɪv/, sabotage /ˈsæb.əˌtɑʒ/, criticize /ˈkɹɪtɪsaɪz/, absorb /æbˈsɔɹb/, hatred /ˈheɪtɹɪd/

Как заниматься с этим видео

Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как kindness, unavailable, adolescence.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →

Практика Shadowing: Your Two Options in Love After a Bad Childhood - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Скачать приложение

Why Unloved People Hate Themselves #shorts #selfcare

The Secret to a Calm Life

Why Socrates Hated Democracy

What is The School of Life?

The Point of Travel

The Purpose and Benefit of Emotional Education

What Years of Heartbreak Actually Teach Us

7 Secrets of Therapy

Why Heartbroken People Make the Best Lovers

Don't Despair

Who Dreams of the Greatest Love? (it's not who you expect)

When Love Isn't Easy

Should I Choose Passion or Duty?

How to Get Over Someone

What to think of the Rice Theory of the Japanese Character

PHILOSOPHY - Plato

What True Love Really Is

LITERATURE - Charles Darwin

Why Religious Beliefs Aren't Just Silly

Why You Should Get Married Now

Those Who Are Terrified of Love

How Your Childhood Influence The Way You Express Love (love styles)

Why We Can't Save Those We Love

If You Feel Like You LOST The One, WATCH THIS! | Matthew Hussey

How To Be Alone | 4 Healthy Ways

Life of an Adult Child of a Narcissist Explained in 8 Minutes

The Dark Psychology of Value: Force Others to Respect - Alain de Botton

the desire to simply not exist

love without attachment

a warning for high achievers

Friendship Skills For People Who Didn't Learn This At Home