Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: CET-6 Listening Practice: Why Testing Yourself Beats Rereading
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
28 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Good morning, everyone. Let me begin with a quick question about how you study.
Chào buổi sáng các bạn. Tôi xin bắt đầu bằng một câu hỏi nhanh về cách các bạn học.
2
When an exam is coming, what do most of you actually do?
Khi sắp đến kỳ thi, phần lớn các bạn thực sự làm gì?
3
If you're like most students, you read your notes again, and then again.
Nếu các bạn giống phần đông sinh viên, thì các bạn đọc lại ghi chép, rồi lại đọc lại lần nữa.
4
It feels productive, and the material starts to look wonderfully familiar.
Cảm giác rất hiệu quả, và nội dung bắt đầu trông quen thuộc đến lạ.
5
The trouble is that familiarity isn't the same thing as memory.
Vấn đề là cảm giác quen thuộc không giống với trí nhớ.
6
Today I want to show you why testing yourself is far more effective.
Hôm nay tôi muốn cho các bạn thấy vì sao tự kiểm tra bản thân hiệu quả hơn nhiều.
7
Psychologists call this the testing effect, or retrieval practice.
Các nhà tâm lý học gọi đây là hiệu ứng kiểm tra, hay luyện tập truy xuất.
8
Retrieval simply means pulling information out of your memory without looking.
Truy xuất đơn giản là lôi thông tin ra khỏi trí nhớ mà không nhìn vào tài liệu.
9
In two thousand and six, Henry Roediger and Jeffrey Karpicke tested this idea carefully.
Năm 2006, Henry Roediger và Jeffrey Karpicke đã kiểm chứng ý tưởng này một cách cẩn thận.
10
They asked university students to learn short passages about science topics.
Họ yêu cầu sinh viên đại học học thuộc những đoạn văn ngắn về các chủ đề khoa học.
11
One group simply read a passage four times, in four separate study periods.
Một nhóm chỉ đơn giản đọc đoạn văn bốn lần, trong bốn lượt học riêng biệt.
12
Another group read it only once, and then tried to recall it three times.
Một nhóm khác chỉ đọc một lần, rồi cố gắng nhớ lại nội dung ba lần.
13
During those tests, they wrote down everything they could remember, with no help at all.
Trong những lần kiểm tra đó, họ viết ra mọi thứ mình nhớ được, hoàn toàn không có trợ giúp.
14
Five minutes later, the students who had reread the passage did noticeably better.
Năm phút sau, những sinh viên đã đọc lại đoạn văn làm bài tốt hơn rõ rệt.
15
So far, rereading seems to win, which is exactly what most of us would expect.
Đến đây thì đọc lại có vẻ thắng, đúng như phần lớn chúng ta vẫn nghĩ.
16
But the researchers also tested everyone again one week later.
Nhưng các nhà nghiên cứu còn kiểm tra lại tất cả mọi người một tuần sau đó.
17
And this time, the picture was completely reversed!
Và lần này, kết quả hoàn toàn đảo ngược!
18
The repeated testing group remembered about sixty-one percent of the ideas.
Nhóm kiểm tra nhiều lần nhớ được khoảng 61% các ý.
19
The group who had only reread remembered just forty percent.
Còn nhóm chỉ đọc lại thì nhớ được vỏn vẹn 40%.
20
In other words, rereading helped in the short term, but testing lasted far longer.
Nói cách khác, đọc lại có ích trước mắt, nhưng tự kiểm tra thì giữ được lâu hơn nhiều.
21
What surprised me most, though, was what the students themselves predicted.
Tuy vậy, điều khiến tôi bất ngờ nhất là những gì chính các sinh viên dự đoán.
22
Those who had reread four times felt more confident that they would remember the passage.
Những người đã đọc lại bốn lần tự tin hơn rằng mình sẽ nhớ được đoạn văn.
23
Their sense of fluency fooled them, and that confidence turned out to be misplaced.
Cảm giác trôi chảy đã đánh lừa họ, và sự tự tin đó hóa ra là đặt nhầm chỗ.
24
So how can you put this into practice tonight?
Vậy tối nay các bạn có thể áp dụng điều này thế nào?
25
After reading a chapter, close the book and write down everything you can recall.
Đọc xong một chương, hãy gấp sách lại và viết ra mọi thứ các bạn nhớ được.
26
Then check what you missed, and test yourself again a few days later.
Rồi kiểm tra xem mình bỏ sót gì, và vài ngày sau tự kiểm tra lại lần nữa.
27
It'll feel harder than rereading, but that struggle is precisely what makes memories last.
Cách này sẽ thấy khó hơn đọc lại, nhưng chính sự vật lộn đó mới làm trí nhớ bền lâu.
28
See you next week, and do test yourselves before then!
Hẹn gặp lại các bạn tuần sau, và nhớ tự kiểm tra trước đó nhé!
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
B2133
28 câu
Tập 1
CET-6 Listening Long Conversation: A Four-Day Work Week
American AccentBritish AccentCET-4/6 PrepBusiness EnglishUniversity Students
B2220
27 câu
Tập 2
CET-6 Listening Long Conversation: Changing a Dissertation Topic
American AccentBritish AccentCET-4/6 PrepDaily ConversationUniversity Students
B281
25 câu
Tập 3
CET-6 Listening Long Conversation: A Radio Interview with a City Beekeeper
American AccentCET-4/6 PrepDaily ConversationUniversity Students
B214
25 câu
Tập 4
CET-6 Listening Long Conversation: Online or In-Person Classes?
American AccentBritish AccentCET-4/6 PrepDaily ConversationUniversity Students
B29
28 câu
Tập 5
CET-6 Listening Long Conversation: Asking for a Recommendation Letter
American AccentBritish AccentCET-4/6 PrepDaily ConversationUniversity Students
B210
27 câu
Tập 6
CET-6 Listening Long Conversation: Planning a Semester Abroad
American AccentBritish AccentCET-4/6 PrepTravel EnglishUniversity Students
B25
33 câu
Tập 7
CET-6 Listening Passages: Why Boredom Helps Creativity and the Psychology of Waiting
American AccentBritish AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
C11
32 câu
Tập 8
CET-6 Listening Passages: The Dunning–Kruger Effect and the IKEA Effect
American AccentBritish AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
C14
29 câu
Tập 9
CET-6 Listening Passages: The Anchoring Effect and the Brains of London Taxi Drivers
American AccentBritish AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
C121
31 câu
Tập 10
CET-6 Listening Lectures: The Decoy Effect and the Hawthorne Studies
American AccentBritish AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepBusiness English
C11
30 câu
Tập 11
CET-6 Listening Lectures: The Default Effect and the Bystander Effect
American AccentBritish AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
C13
26 câu
Tập 12
CET-6 Listening Lecture: The Forgetting Curve and Spaced Practice
American AccentBritish AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
C12
23 câu
Tập 13
CET-6 Listening Lecture: What the Marshmallow Test Really Tells Us
American AccentBritish AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
C15
28 câu
Tập 14
CET-6 Listening Lectures: The Pygmalion Effect and the Spotlight Effect
American AccentBritish AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
C14
21 câu
Tập 15
CET-6 Listening Lecture: Why Heavy Multitaskers Struggle to Focus
American AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
B22
28 câu
Tập 16
CET-6 Listening Practice: Can Older Brains Still Change?
British AccentCET-4/6 PrepDaily ConversationUniversity Students
C12
27 câu
Tập 17
CET-6 Listening Practice: How Sleep Protects Memory
British AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
B228 câu
Tập 18
CET-6 Listening Practice: Should I Take a Gap Year?
American AccentBritish AccentCET-4/6 PrepDaily ConversationUniversity Students
C13
28 câu
Tập 19
CET-6 Listening Practice: Why Familiar Things Feel Better
British AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
C128 câu
Đang xem
CET-6 Listening Practice: Why Testing Yourself Beats Rereading
British AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
B211
28 câu
Tập 21
CET-6 Listening Practice: Working from Home and Loneliness
American AccentBritish AccentCET-4/6 PrepBusiness EnglishUniversity Students
B220
28 câu
Tập 22
CET-6 Listening Practice: Switching from Accounting to Design
American AccentCET-4/6 PrepDaily ConversationUniversity Students
C11
28 câu
Tập 23
CET-6 Listening Practice: When More Choice Means Less
British AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
B23
28 câu
Tập 24
CET-6 Listening Practice: Why We Should Talk to Strangers
British AccentCET-4/6 PrepDaily ConversationUniversity Students
B22
27 câu
Tập 25
CET-6 Listening Practice: AI in the Classroom
American AccentBritish AccentCET-4/6 PrepDaily ConversationUniversity Students
B227 câu
Tập 26
CET-6 Listening Practice: A Job Offer or a Master's Degree?
American AccentCET-4/6 PrepBusiness EnglishUniversity Students
B227 câu
Tập 27
CET-6 Listening Practice: How Your Phone Drains Your Attention
American AccentCET-4/6 PrepDaily ConversationUniversity Students
C128 câu
Tập 28
CET-6 Listening Practice: What Growth Mindset Can and Cannot Do
British AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
C11
28 câu
Tập 29
CET-6 Listening Practice: Why We Always Need More Time
American AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
Cùng kênh
A11,377
A Day in My Life 29: Washing Mrs. Lee's Car
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A184
A Day in My Life 36: Going to the Library
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A12,615
A Day in My Life 24: Watching TV
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A15,282
A Day in My Life 1: Getting Up
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A2645
A Day in My Life 28: Renting a Car
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B13,107
Discipline Beats Motivation
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A1505
My First Swimming Lesson: I Can't Swim!
American AccentBritish AccentDaily ConversationWorking Adults
A2181
A Day in My Life 31: Sending a Parcel
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2219
Office Gossip 5: The Secret Meeting
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationWorking Adults
A1949
A Day in My Life 2: Brushing My Teeth and Taking a Shower
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A145
A Day in My Life 33: Going for a Run
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A237
A Day in My Life 34: Going to the Dentist
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A1342
A Day in My Life 26: Reading a Book
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A2182
A Day in My Life 30: Taking the Car to the Garage
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A1515
A Day in My Life 3: Getting Dressed
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B1114
Office Gossip 2: Why Does the New Guy Leave at Four?
American AccentBritish AccentBusiness EnglishDaily ConversationWorking Adults
A21,403
A Day in My Life 19: Cleaning the House
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A2655
A Day in My Life 21: Taking a Taxi
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B292
SEtalk: Why Deep Reading Still Matters
British AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
A1138
Not Me! Who Ate the Cookies?
American AccentKidsDaily Conversation
FOR YOU
Video gợi ý
C13
26 câu
CET-6 Listening Lecture: The Forgetting Curve and Spaced Practice
American AccentBritish AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
C128 câu
CET-6 Listening Practice: What Growth Mindset Can and Cannot Do
British AccentTOEFL PrepCET-4/6 PrepUniversity Students
C12
69 câu
TOEFL Listening Practice | Lecture | Learning a Foreign Language
TOEFL PrepUniversity Students
B21
33 câu
TOEFL Speaking 2026 Task 1+2 Practice #010 - Full Set
TOEFL PrepUniversity Students
C12
65 câu
Vol 3 - test 4 - section 4
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B224
188 câu
9 Study Techniques that got me through Cambridge Medical School *science-backed*
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
245 câu
How This One Simple Method Helped Me Get Band 9 Twice in IELTS Reading
IELTS PrepUniversity Students
C17
35 câu
PTE Read Aloud Practice: Pronunciation Tips That Actually Work
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C17
15 câu
How to Remember Everything You Read
Daily ConversationUniversity Students
B21
214 câu
Want Better English? Stop Trying So Hard!
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C13
51 câu
How to do ACTIVE RECALL Effectively? (4 Techniques worked for me)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B218
21 câu
3 IELTS Listening Techniques to Understand EVERYTHING
British AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
Vocabulary and speaking notes for this lesson
This C1 speaking lesson is built on the video “CET-6 Listening Practice: Why Testing Yourself Beats Rereading”. The speaker keeps coming back to these words: passage, testing, students, reread, rereading. This video has 28 sentences and 343 words to shadow. The speech runs for 2:16. The speaker talks at a natural 152 words per minute, close to everyday conversation. 85% of the words are among the 3,000 most common in English; the rest is worth studying before you start.
Key vocabulary in this video
The 12 most advanced words in the video, with pronunciation and meaning:
| Word | Pronunciation | Meaning |
|---|---|---|
| reread verb | /ɹiːˈɹiːd/ | To read again. |
| retrieval noun | /ɹɪˈtɹiːvəl/ | The act of retrieving or something retrieved. |
| familiarity noun | /fəmɪliˈæɹɪti/ | The state of being extremely friendly; intimacy. |
| fluency noun | /ˈfluːənsi/ | The quality of smoothness of flow. |
| misplace verb | /mɪsˈpleɪs/ | To put something somewhere and then forget its location; to mislay. |
| noticeably adverb | In a noticeable way. | |
| wonderfully adverb | /wʌn.də(ɹ).fli/ | In an excellent manner. |
| psychologist noun | /ˌsaɪˈkɑl.ə.d͡ʒɪst/ | An expert in the field of psychology. |
| yourselves | /jəˈsɛlvz/ | You (plural), used to intensify the subject as the group addressed. |
| researcher noun | /ˈɹiˌsɝ.t͡ʃɚ/ | One who researches. |
| sixty noun | /ˈsɪksti/ | A commercial lasting 60 seconds. |
| predict verb | /pɹɪˈdɪkt/ | To make a prediction: to forecast, foretell, or estimate a future event on the basis of knowledge and reasoning; to prophesy a future event on the basis of… |
Phrasal verbs you will hear
| Word | Meaning |
|---|---|
| write down verb | To produce or set (something) down in writing; to record something. |
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | students who had · win, which is · Those who had |
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | was completely reversed · be misplaced |
Pronunciation to watch
The speaker uses 3 contractions and reduced forms, such as isn't, it'll, you're. Say them the short way, as you hear them.
- Long words — get the stress right: familiarity /fəmɪliˈæɹɪti/, psychologist /ˌsaɪˈkɑl.ə.d͡ʒɪst/
How to practise with this video
- Listen to the whole video once without speaking and note the words you do not know.
- Start at 0.75× speed, shadow it sentence by sentence, then go back to normal speed once it feels easy.
- Record yourself and compare with the original, paying attention to words like reread, retrieval, familiarity.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.