Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Realizing Nirvana | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

42 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
When we look into a flower, we can see the fact that the many have come to the One.
Khi chúng ta nhìn vào một bông hoa, chúng ta có thể thấy sự thật rằng vô số điều đã hội tụ thành một thể thống nhất.
2
many conditions have come together in order to help the flower to manifest as a wonder of light
nhiều điều kiện đã hội tụ để giúp bông hoa hiện hữu như một kỳ quan của ánh sáng
3
that flower has been produced by the whole cosmos the sunshine the rain and a multitude of other elements
bông hoa đó được tạo nên bởi toàn vũ trụ — ánh nắng mặt trời, mưa và vô số các yếu tố khác.
4
and you a human being, you are also a wonder of life.
và bạn, với tư cách là một con người, bạn cũng là một kỳ quan của sự sống.
5
The whole cosmos has come to produce us.
Toàn bộ vũ trụ đã tồn tại để tạo nên chúng ta.
6
The many have come to be in the One.
7
We distinguish between the many and the One.
8
So the many has come to the One and have the One to manifest.
9
and then the question is where does the one go to where I'm going to after I die
10
after this body disintegrate where shall I go is there any continuation is there anything that is called afterlife
11
The answer is maybe the one goes to the all, go back to the all.
12
But the question here is whether it is necessary to go somewhere.
13
Have you really come from somewhere in space or time?
14
There's no need to come and to go.
15
Our true nature is the nature of no coming and no going.
16
that is the insight realized by the Buddha no coming no going
17
when conditions are sufficient you manifest
18
when conditions are no longer sufficient you don't manifest in that way you manifest in other ways according to the conditions
19
creation means from nothing you suddenly become something
20
and death destruction means from something you become nothing from being
21
you become non -being from someone you have to become no one and many of think of death as becoming no one.
22
What a pity!
23
What a wrong perception!
24
And in fact, you are free from all these pairs of opposites.
25
The greatest relief is obtained only when you are capable of touching the ground of your being,
26
the ground of your non -being.
27
Our true nature is the nature of no coming, no going, no birth, no death,
28
no being, and no non -being.
29
Because these are concepts, they are notions that cannot describe the ultimate reality.
30
The ultimate reality is free from both notions, being and non -being, birth and death.
31
It is wrong to say that God is.
32
It is wrong to say that God is not.
33
Because to be or not to be, that is not the question.
34
If you practice looking deeply enough, you realize that the true nature of reality is no birth, no death.
35
Otherwise, the dualistic view will prevent you to understand what God really is and what really is not.
36
Because to me, God is the ground of our being, but also the ground of our non -being.
37
And being and non -being are notions that cannot scare us.
38
once we have been able to touch nirvana.
39
Nirvana means the silence, the extinction of all notions and concepts.
40
Most of our sufferings come from our thinking, our notions, our ideas.
41
We suffer very much because our notions our fear our despair our anger all these
42
suffering are born from our ideas and our notions this is the message from the Buddha So, let's go.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi

Cùng kênh

FOR YOU

Video gợi ý

Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này

Bài luyện nói này dựa trên video “Realizing Nirvana”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: notions, manifest, nature, conditions, ground. Video này có 50 câu và 541 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 6:47. Người nói nói chậm, khoảng 80 từ mỗi phút, đủ thời gian để bạn bắt chước từng âm. 89% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng dễ theo.

Từ vựng quan trọng trong video

15 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:

TừPhiên âmNghĩa
notion danh từ/ˈnoʊʃən/khái niệm
manifest danh từ/ˈmæn.ɪ.fɛst/tuyên ngôn
flower danh từ/ˈfloʊɚ/hoa, bông
cosmos danh từ/ˈkɑzməs/vũ trụ
element danh từ/ˈɛləmənt/yếu tố
silence danh từ/ˈsaɪ̯ləns/sự yên lặng
suffer động từ/ˈsʌfɚ/chịu đựng
anger danh từ/ˈæŋɡə/mối giận, sự tức giận
obtain động từ/əbˈteɪn/đạt được, thu được
volunteer danh từ/ˌvɑlənˈtɪɹ/quân tình nguyện, tình nguyện viên
insight danh từ/ˈɪnsaɪ̯t/sự sáng suốt
perception danh từ/pɚˈsɛpʃ(ə)n/tri giác
sunshine danh từ/ˈsʌnʃaɪn/nắng, ánh nắng
distinguish động từ/dɪˈstɪŋ.ɡwɪʃ/phân biệt
despair danh từ/dɪˈspɛə(ɹ)/sự tuyệt vọng

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:

Cấu trúcTrong video
Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tạihave come · has been produced · has come
Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làmhas been produced · is called · is obtained

Phát âm cần chú ý

  • Âm “sh” và “zh”: notion /ˈnoʊʃən/, sufficient /səˈfɪʃənt/, destruction /dɪsˈtɹʌkʃən/, perception /pɚˈsɛpʃ(ə)n/, sunshine /ˈsʌnʃaɪn/
  • Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: continuation /kənˌtɪnjʊˈeɪʃ(ə)n/, disintegrate /dɪsˈɪntɪɡɹeɪt/

Những âm người Việt thường gặp khó:

  • Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: manifest /ˈmæn.ɪ.fɛst/, sufficient /səˈfɪʃənt/, element /ˈɛləmənt/, silence /ˈsaɪ̯ləns/
  • Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: manifest /ˈmæn.ɪ.fɛst/, anger /ˈæŋɡə/, afterlife /ˈæftɚˌlaɪf/
  • Phụ âm cuối — bật rõ âm cuối của từ: manifest /ˈmæn.ɪ.fɛst/, sufficient /səˈfɪʃənt/, cosmos /ˈkɑzməs/, element /ˈɛləmənt/, silence /ˈsaɪ̯ləns/

Cách luyện với video này

  1. Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
  2. Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
  3. Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như notion, manifest, flower.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →