ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Realizing Nirvana | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

42 ประโยค

หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้

When we look into a flower, we can see the fact that the many have come to the One.

many conditions have come together in order to help the flower to manifest as a wonder of light

that flower has been produced by the whole cosmos the sunshine the rain and a multitude of other elements

and you a human being, you are also a wonder of life.

The whole cosmos has come to produce us.

The many have come to be in the One.

We distinguish between the many and the One.

So the many has come to the One and have the One to manifest.

and then the question is where does the one go to where I'm going to after I die

after this body disintegrate where shall I go is there any continuation is there anything that is called afterlife

The answer is maybe the one goes to the all, go back to the all.

But the question here is whether it is necessary to go somewhere.

Have you really come from somewhere in space or time?

There's no need to come and to go.

Our true nature is the nature of no coming and no going.

that is the insight realized by the Buddha no coming no going

when conditions are sufficient you manifest

when conditions are no longer sufficient you don't manifest in that way you manifest in other ways according to the conditions

creation means from nothing you suddenly become something

and death destruction means from something you become nothing from being

you become non -being from someone you have to become no one and many of think of death as becoming no one.

What a pity!

What a wrong perception!

And in fact, you are free from all these pairs of opposites.

The greatest relief is obtained only when you are capable of touching the ground of your being,

the ground of your non -being.

Our true nature is the nature of no coming, no going, no birth, no death,

no being, and no non -being.

Because these are concepts, they are notions that cannot describe the ultimate reality.

The ultimate reality is free from both notions, being and non -being, birth and death.

It is wrong to say that God is.

It is wrong to say that God is not.

Because to be or not to be, that is not the question.

If you practice looking deeply enough, you realize that the true nature of reality is no birth, no death.

Otherwise, the dualistic view will prevent you to understand what God really is and what really is not.

Because to me, God is the ground of our being, but also the ground of our non -being.

And being and non -being are notions that cannot scare us.

once we have been able to touch nirvana.

Nirvana means the silence, the extinction of all notions and concepts.

Most of our sufferings come from our thinking, our notions, our ideas.

We suffer very much because our notions our fear our despair our anger all these

suffering are born from our ideas and our notions this is the message from the Buddha So, let's go.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค

ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง

คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ

เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป

สแกน QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

Getting Out of the Prison of Past and Future | Thich Nhat Hanh | #shorts #mindfulness

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

Go Back to Your Breahing, Transform Your Anger | Thich Nhat Hanh | #shorts #plumvillageapp

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

That Non-stop Thinking Radio in Our Head | Thich Nhat Hanh | #shorts #mindfulness

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

BREATHE. In, Out. Deep, Slow. | Teaching by Zen Master Thich Nhat Hanh

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

What do you really want? | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

Walking on the Most Beautiful Planet | Thich Nhat Hanh | #shorts #mindfulness

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

Calm - Ease | Guided Meditation by Thich Nhat Hanh

TeensDaily ConversationHigh School Students

Practicing Non Fear | Teaching by Thich Nhat Hanh

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

How to Use Guided Meditation | Sister Peace (audio)

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

46 ประโยค

Thich Nhat Hanh on Buddhist Essentials: What is Nirvana

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

11 ประโยค

Stop Blindly Following Your Thoughts

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

373 ประโยค

Basking in the Buddhas Metta on Vesak | Ajahn Canda | 2nd May 2026

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

1142 ประโยค

Letting Go of Yourself and Seeing the Miracle of Life | The Michael Singer Podcast

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

40 ประโยค

Put Thought in its Right Place

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

24 ประโยค

#4 Phật Giáo trong Kỷ nguyên Độc lập & Thơ Thiền Thời Lý I SỬ VIỆT PHẬT GIÁO [English]

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

77 ประโยค

The True Meaning Of Life (Animated Cinematic)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

43 ประโยค

EASTERN PHILOSOPHY - The Buddha

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

70 ประโยค

What True Love Really Is

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

273 ประโยค

PNTV: Get Out of Your Mind & Into Your Life by Steven C. Hayes

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

132 ประโยค

The Root of Sorrow is Attachment by Anthony De Mello

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดนี้ใช้วิดีโอ “Realizing Nirvana” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: notions, manifest, nature, conditions, ground วิดีโอนี้มี 50 ประโยค และ 541 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 6:47 ผู้พูดพูดช้า ประมาณ 80 คำต่อนาที จึงมีเวลาเลียนแบบทุกเสียง 89% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงตามได้ง่าย

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ควรเรียนรู้ 15 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์	คำอ่าน	ความหมาย
flower คำนาม	/ˈfloʊɚ/	ดอก, ดอกไม้
cosmos คำนาม	/ˈkɑzməs/	จักรวาล
element คำนาม	/ˈɛləmənt/	ธาตุ
silence คำนาม	/ˈsaɪ̯ləns/	ความเงียบ
suffer คำกริยา	/ˈsʌfɚ/	ตรำ
anger คำนาม	/ˈæŋɡə/	วิโรธ
obtain คำกริยา	/əbˈteɪn/	ฟาด, รับ
destruction คำนาม	/dɪsˈtɹʌkʃən/	การทำลาย
volunteer คำนาม	/ˌvɑlənˈtɪɹ/	อาสาสมัคร
perception คำนาม	/pɚˈsɛpʃ(ə)n/	การรับรู้
sunshine คำนาม	/ˈsʌnʃaɪn/	แดด, แสงอาทิตย์
pity คำนาม	/ˈpɪt.i/	การสงสาร
despair คำนาม	/dɪˈspɛə(ɹ)/	ความสิ้นหวัง, สิ้นหวัง
extinction คำนาม	/ɪkˈstɪŋkʃən/	การสูญพันธุ์
subtitle คำนาม	/ˈsʌbtaɪtəl/	บทบรรยายใต้ภาพ

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้าง	ในวิดีโอ
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบัน	have come · has been produced · has come
Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำ	has been produced · is called · is obtained

การออกเสียงที่ควรระวัง

เสียง “sh” และ “zh”: notion /ˈnoʊʃən/, sufficient /səˈfɪʃənt/, destruction /dɪsˈtɹʌkʃən/, perception /pɚˈsɛpʃ(ə)n/, sunshine /ˈsʌnʃaɪn/
คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: continuation /kənˌtɪnjʊˈeɪʃ(ə)n/, disintegrate /dɪsˈɪntɪɡɹeɪt/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: cosmos /ˈkɑzməs/, silence /ˈsaɪ̯ləns/, distinguish /dɪˈstɪŋ.ɡwɪʃ/, afterlife /ˈæftɚˌlaɪf/, subtitle /ˈsʌbtaɪtəl/
พยัญชนะควบ — ออกเสียงให้ครบทุกตัว: manifest /ˈmæn.ɪ.fɛst/, flower /ˈfloʊɚ/, sufficient /səˈfɪʃənt/, element /ˈɛləmənt/, silence /ˈsaɪ̯ləns/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง flower, cosmos, element เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →

ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Realizing Nirvana | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness

เลือกโหมดฝึก

ดาวน์โหลดแอป

Not Having a Toothache | Sister Tue Nghiem | Plum Village App #Shorts

Learn to Live Alone and Nourish Your Relationships | Thich Nhat Hanh | #shorts

How to Generate Joy | Teachings by Thich Nhat Hanh

Coffee or Tea Meditation | Brother Phap Linh (audio)

Being Your Best Friend | Short Talk by Sister Dang Nghiem | #mindfulness

What do you do when you get very upset? | Thich Nhat Hanh answers questions

Embracing the Pain | Teachings by Thich Nhat Hanh

Life Is Here and Now | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness

Uncomfortable Feelings | Brother Phap Linh | Plum Village App #Shorts

The Kingdom of God is Now | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness

Living Happily in the Present Moment | Thich Nhat Hanh | #shorts #mindfulness

Getting Out of the Prison of Past and Future | Thich Nhat Hanh | #shorts #mindfulness

Go Back to Your Breahing, Transform Your Anger | Thich Nhat Hanh | #shorts #plumvillageapp

That Non-stop Thinking Radio in Our Head | Thich Nhat Hanh | #shorts #mindfulness

BREATHE. In, Out. Deep, Slow. | Teaching by Zen Master Thich Nhat Hanh

What do you really want? | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness

Walking on the Most Beautiful Planet | Thich Nhat Hanh | #shorts #mindfulness

Calm - Ease | Guided Meditation by Thich Nhat Hanh

Practicing Non Fear | Teaching by Thich Nhat Hanh

How to Use Guided Meditation | Sister Peace (audio)

Thich Nhat Hanh on Buddhist Essentials: What is Nirvana

Stop Blindly Following Your Thoughts

Basking in the Buddhas Metta on Vesak | Ajahn Canda | 2nd May 2026

Letting Go of Yourself and Seeing the Miracle of Life | The Michael Singer Podcast

Put Thought in its Right Place

#4 Phật Giáo trong Kỷ nguyên Độc lập & Thơ Thiền Thời Lý I SỬ VIỆT PHẬT GIÁO [English]

The True Meaning Of Life (Animated Cinematic)

EASTERN PHILOSOPHY - The Buddha

What True Love Really Is

PNTV: Get Out of Your Mind & Into Your Life by Steven C. Hayes

The Root of Sorrow is Attachment by Anthony De Mello

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

การออกเสียงที่ควรระวัง

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

เทคนิค Shadowing คืออะไร?